Последние добавленные видео:
코어강화
-
3 года назад
1071957 3 года назад 22:51매일 해야하는 20분 기초 코어운동 - 속근육 강화, 균형감각 향상, 허리통증 완화 (Core workout)
-
1 год назад
333511 1 год назад 22:48NEW🛍️ 매일 해야하는 20분 찐 코어운동 - 운동능력 향상, 허리 안정화
-
![코어강화 최고! 5분 플랭크 챌린지! [복근운동,자세교정, 척추교정]](https://i.ytimg.com/vi/iNdDN4GKtHk/mqdefault.jpg)
7 лет назад
3594947 7 лет назад 6:39코어강화 최고! 5분 플랭크 챌린지! [복근운동,자세교정, 척추교정]
-
![[코어 운동 특집]최고의 코어(허리) 운동을 한 곳에 모았습니다.](https://i.ytimg.com/vi/JIl8xQ4ncdE/mqdefault.jpg)
1 год назад
266154 1 год назад 15:15[코어 운동 특집]최고의 코어(허리) 운동을 한 곳에 모았습니다.
-
10 месяцев назад
4261561 10 месяцев назад 16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
-
![[메이플] 코어강화는 이렇게 하면 됩니다](https://i.ytimg.com/vi/KMbFi7BqqXA/mqdefault.jpg)
4 месяца назад
71260 4 месяца назад 10:20[메이플] 코어강화는 이렇게 하면 됩니다
-
![[요가소년] 속근육 강화를 위한 20분 파워요가 | [15분] 코어 강화 운동 루틴 + [5분] 쿨다운 스트레칭 & 이완휴식 | 요가소년 486](https://i.ytimg.com/vi/ZPjYvOKxFHE/mqdefault.jpg)
2 года назад
53059 2 года назад 20:29[요가소년] 속근육 강화를 위한 20분 파워요가 | [15분] 코어 강화 운동 루틴 + [5분] 쿨다운 스트레칭 & 이완휴식 | 요가소년 486
-
3 месяца назад
3390 3 месяца назад 8:07매일 50번 코어 강화 운동 이렇게 하세요! 한 달 후 이런 일이 벌어집니다
-
6 месяцев назад
150869 6 месяцев назад 10:49뱃살소멸 운동🔥코어강화, 복부지방 버닝, 식스팩, 11자복근 👍 새로운동작 많아요!
-
5 лет назад
2483697 5 лет назад 12:33ENG) 10MIN CORE WORKOUT I 하루10분 코어운동
-
![5차 코어강화 하는방법 알려드립니다. 초보자 분들 참고해주세요 [메이플스토리]](https://i.ytimg.com/vi/p6NeWSsdUHQ/mqdefault.jpg)
8 месяцев назад
15082 8 месяцев назад 8:085차 코어강화 하는방법 알려드립니다. 초보자 분들 참고해주세요 [메이플스토리]
-
![[메이플] 5차스킬, 코어강화, V매트릭스 이 한 영상으로 완벽히 이해시켜드립니다](https://i.ytimg.com/vi/TtjjIxjtjR0/mqdefault.jpg)
3 года назад
290106 3 года назад 12:58[메이플] 5차스킬, 코어강화, V매트릭스 이 한 영상으로 완벽히 이해시켜드립니다
-
4 года назад
742697 4 года назад 16:55🏅요일별운동🏅 월요일 전신코어/속근육강화 15분 루틴, 허리통증 NO!!!