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케이블컬
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195842 2 года назад 18:04알통 만드는 이두 운동 5가지 | 김성환 부위로그
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82950 4 года назад 11:25팔운동 part. 6-케이블로 하는 이두.삼두 완성하기!!
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![[헬인원] 케이블머신으로 할 수 있는 22가지 운동 모음.zip](https://i.ytimg.com/vi/fehPVtuqdbo/mqdefault.jpg)
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25350 1 год назад 32:53[헬인원] 케이블머신으로 할 수 있는 22가지 운동 모음.zip
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15635 2 года назад 10:52여름 전에 꽉낀! 반팔 만드는 케이블 컬 | 케이블운동 | 팔근육 | 이두 | 운동자세
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![케이블컬 [이두운동] 상완이두근 팔뚝키우기 / Cable Curl workout / Biceps Brachii](https://i.ytimg.com/vi/v7ms3VAQAEg/mqdefault.jpg)
4 года назад
464 4 года назад 1:16케이블컬 [이두운동] 상완이두근 팔뚝키우기 / Cable Curl workout / Biceps Brachii
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2 года назад
36287 2 года назад 13:48봉긋이두를 위한 케이블 컬의 확실한 방법!!(김명섭관장이 알려주는 팔운동의 각도, 팔의위치,움직임에 대해 궁금한 모든것들을 알려줍니다!)