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![팔 운동 기초 [케이블 프레스 다운]](https://i.ytimg.com/vi/gIW8ho77d0w/mqdefault.jpg)
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26447 2 года назад 5:04팔 운동 기초 [케이블 프레스 다운]
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482133 6 лет назад 14:07케이블 프레스다운 / 삼두운동 보디빌더 김준호 I Cable Press Down IFBB Pro KIM JUN HO
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917429 4 года назад 7:53많은 분들이 잘 못하고 있는 운동, 초중급자 추천 팔 운동 l 케이블 푸쉬다운
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39289 1 год назад 10:15삼두 국룰 루틴 중 무조건 포함되어 있는 프레스 다운. 외측두 내측두 타겟을 달리하는 방법이 무엇인가? 느낌이 아닌 해부학으로 삼두근 운동을 해석해드리겠습니다.
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29855 3 года назад 7:54팔이 더 커지고 싶다면 케이블 프레스 다운을 제대로 하자 !
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20255 13 лет назад 1:33루존헬스케어 - 케이블 프레스 다운 - 세계보디빌딩챔피언 김준호
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869 1 год назад 10:09팔 운동: 예쁜 팔을 만들기 위한 케이블프레스다운 | 정선생
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631117 4 года назад 9:05프레스 다운 - 삼두 운동#1
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148838 6 лет назад 4:58왕팔뚝 삼두근 팔근육 만드는 케이블 프레스 다운의 응용방법
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1336 7 лет назад 1:03삼두운동 - 케이블 프레스 다운 리버스 & 클로즈그립 Triceps press down