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치중진담
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2214 10 дней назад 28:40웨이트 트레이닝을 열심히 했는데 왜? 건강하지 못할까?
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5 лет назад
75648 5 лет назад 14:55척추협착 vs 좌골신경통. 척추협착만으로는 허리가 아프지 않습니다. 신경외과 전문의 남준록 원장.
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5 лет назад
53190 5 лет назад 14:28종아리에 쥐가 나는 이유와 붓는 이유. 신경외과 전문의 남준록 원장
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1 месяц назад
2347 1 месяц назад 20:34(운동전문가를 위한 영상입니다.)Affordance 관점에서의 웨이트트레이닝.
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4 недели назад
2592 4 недели назад 14:56발이 인체에 미치는 영향 + 인체가 발에 미치는 영향.
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1 месяц назад
4066 1 месяц назад 14:14견갑안정화 훈련 업데이트.(치료사를 위한 영상입니다.)
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2 года назад
7300 2 года назад 11:43재활운동 초기에 직접 큐를 사용할 때 발생하는 문제점.
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4 года назад
23234 4 года назад 13:51엉덩이 운동. 어디까지 챙겨야 할까? prone hip extension 이론편. 신경외과 전문의 남준록 원장.
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2 месяца назад
3593 2 месяца назад 24:48적절한 긴장(이완)을 만들기 위해, 치료사가 해줘야 할 것과 환자가 기억해야 할 것.
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3 года назад
11326 3 года назад 15:37환자의 몸상태에 따라서 코어 훈련의 강도를 조절해야 하는 이유. 신경외과 전문의 남준록 원장.
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1 месяц назад
2071 1 месяц назад 21:41치료를 하기 위해 환자는 어디까지 알아야 하는가? 환자에게 적합한 치료를 하기 위해 치료사, 운동전문가는 어디까지 알아야 하는가?
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5 месяцев назад
2776 5 месяцев назад 17:04치료속도가 예상보다 느릴 경우 체크해야 할 사항.
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1 месяц назад
3384 1 месяц назад 11:18IAP training은 버티기가 아닌 균형잡기의 개념으로 접근하셔야 합니다.
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22485 5 лет назад 12:58병원에서 하라는 것 다했는데도 허리 통증이 낫지 않는 이유. 신경외과 전문의 남준록 원장
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4117 3 месяца назад 16:07경추를 잡으려면 흉추를 건드려라?? 흉추를 건드리면 경추통이 감소하는 이유와 한계. (치료사를 위한 영상입니다.)