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출퇴근운동
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![‘고된 근무’·‘출퇴근 걷기’가 운동 대체?…근력 운동만이라도 [9시 뉴스] / KBS 2023.04.23.](https://i.ytimg.com/vi/4AZoHzOnRvY/mqdefault.jpg)
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525326 2 года назад 2:22‘고된 근무’·‘출퇴근 걷기’가 운동 대체?…근력 운동만이라도 [9시 뉴스] / KBS 2023.04.23.
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![[달리기 출근] 집에서 병원까지 한시간씩 10km를 달려서 출근하는 김희정 교수의 달리기 운동 습관화 (KBS 20230503 방송)](https://i.ytimg.com/vi/DIZH_9afULI/mqdefault.jpg)
2 года назад
1183546 2 года назад 4:42[달리기 출근] 집에서 병원까지 한시간씩 10km를 달려서 출근하는 김희정 교수의 달리기 운동 습관화 (KBS 20230503 방송)
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333945 1 год назад 6:52걷기의 숨겨진 효능, 언제 어떻게 얼마나 걸어야 최고로 좋을까? 걸어서 체중 감량까지!
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93367 1 год назад 5:273년동안 직접 경험한, 자전거가 나를 위한 최고의 운동인 이유 3가지(의지박약인 사람 주목)
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101550 1 год назад 4:05매일 자전거 30분 타면 벌어지는 변화ㅣ자전거 효과ㅣ라이딩 장점
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454429 1 год назад 5:47걷기, 등산 말고 자전거 타야 하는 이유!
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4952013 3 года назад 3:10:37도입부 부터 좋은 출근준비 팝송✨활기찬 뉴욕 아침의 분위기🌞Design making tutorial | 노동요, 신나는 팝송| 중간광고없음
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2 месяца назад
48409 2 месяца назад 15:28sub) 7시에 출근하고 운동 다니는 직장인 브이로그, 굵은 히피펌 도전, 예민한 사람이 이 세상 살아가는 법
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2 года назад
3776 2 года назад 30:31출퇴근 운동 일상 브이로그🏋🏻♀️ | 새 노트북, 새 러닝화 | 접촉사고🚗 | 피부진정템 소개🌱 | 혜인, VLOG
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![[출퇴근 인문학] 출퇴근과 함께 간단 상체운동](https://i.ytimg.com/vi/Gy3uVYK9aaQ/mqdefault.jpg)
7 лет назад
974 7 лет назад 5:04[출퇴근 인문학] 출퇴근과 함께 간단 상체운동