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출퇴근운동
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![‘고된 근무’·‘출퇴근 걷기’가 운동 대체?…근력 운동만이라도 [9시 뉴스] / KBS 2023.04.23.](https://i.ytimg.com/vi/4AZoHzOnRvY/mqdefault.jpg)
2 года назад
525230 2 года назад 2:22‘고된 근무’·‘출퇴근 걷기’가 운동 대체?…근력 운동만이라도 [9시 뉴스] / KBS 2023.04.23.
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![[PLAYLIST] 검은배경 - 힙한노래 - 1](https://i.ytimg.com/vi/spR7xKbNDfc/mqdefault.jpg)
2 дня назад
34 2 дня назад 31:49[PLAYLIST] 검은배경 - 힙한노래 - 1
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1 год назад
449935 1 год назад 5:47걷기, 등산 말고 자전거 타야 하는 이유!
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![[달리기 출근] 집에서 병원까지 한시간씩 10km를 달려서 출근하는 김희정 교수의 달리기 운동 습관화 (KBS 20230503 방송)](https://i.ytimg.com/vi/DIZH_9afULI/mqdefault.jpg)
1 год назад
1121005 1 год назад 4:42[달리기 출근] 집에서 병원까지 한시간씩 10km를 달려서 출근하는 김희정 교수의 달리기 운동 습관화 (KBS 20230503 방송)
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![[출퇴근 인문학] 출퇴근과 함께 간단 상체운동](https://i.ytimg.com/vi/Gy3uVYK9aaQ/mqdefault.jpg)
6 лет назад
974 6 лет назад 5:04[출퇴근 인문학] 출퇴근과 함께 간단 상체운동
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1 месяц назад
41792 1 месяц назад 15:28sub) 7시에 출근하고 운동 다니는 직장인 브이로그, 굵은 히피펌 도전, 예민한 사람이 이 세상 살아가는 법
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3 года назад
711 3 года назад 7:17직장인에게 추천하는 최고의 훈련법... 출퇴근走