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159634 10 месяцев назад 28:55누구나 쉽게 따라하는 25분 데일리 요가 | 기초요가 스트레칭, 초급자 전신요가
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1104 2 дня назад 1:01#스핑크스자세 #요가기초 #요가초보 #요가자세 #척추정렬 #허리이완 #요통완화요가 #힐링요가 #부드러운후굴 #복와자세 #요가루틴 #하루5분요가 #요가운동 #골반안정 #몸의중심찾기
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43724 4 месяца назад 35:39요가 왕초보를 위한 찍먹 기초 요가 | 초보 요가 스트레칭
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798648 2 года назад 12:04요통 완전 정복 요가(ft.안다르)
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2556077 6 лет назад 37:20시니어요가 (1회) ll 65세이상 #초급 / 집에서 하는 실버 요가 체조 우리엄마 아빠 구구팔팔 건강백세운동/요가초보자환영
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5482482 5 лет назад 24:23[서리요가#20] 기초요가 필수동작(구ver) / 요가 입문을 위한 25분 요가플로우 / 스트레칭, 전굴, 측굴, 역자세 /새로운 버전은 링크에 !
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336677 4 года назад 30:42초보를 위한 기초요가 30분 클래스 🌱 쉽게 따라하는 요가 스트레칭
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251208 1 год назад 26:38누구나 할 수 있는 25분 홈요가 | 기초요가 스트레칭, 유연성 늘리기, 근력 키우기
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534631 5 лет назад 21:46[서리요가#81] 전신스트레칭 / 앉아서 하는 전신 몸풀기 21분 요가 / 기초요가, 초보자요가
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1125694 3 года назад 10:24우리에게 꼭 필요한 10분 스트레칭 | 앉아서 하는 전신스트레칭 요가
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321258 7 месяцев назад 2:58이 운동하면 골반 무조건 세워지고 다리찢기 할 수 있어요