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척추기립근
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63155 5 лет назад 18:25#4-7.표면 척추기립근 - "허리통증을 일으키는 근육" /근육학 마스터/힐링무브/healing move
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![[기분 좋은 날] 쉽게 따라하는 척추기립근 강화 운동!, MBC 210720 방송](https://i.ytimg.com/vi/3iHr2yE9SjY/mqdefault.jpg)
3 года назад
101099 3 года назад 3:42[기분 좋은 날] 쉽게 따라하는 척추기립근 강화 운동!, MBC 210720 방송
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15900 2 года назад 8:20척추 기립근 강화! 전문가가 알려주는 슈퍼맨 운동!
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![[우문공답] 척추 기립근이 중요한 이유!!](https://i.ytimg.com/vi/viv5Zx53LlI/mqdefault.jpg)
3 года назад
1608 3 года назад 4:58[우문공답] 척추 기립근이 중요한 이유!!
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4560 2 года назад 2:27운동을 안해서 척추기립근이 없다고 생각하는 사람 주목!
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![척추기립근 키우기 운동 팁 [무엇이든 물어보세요] 20191010](https://i.ytimg.com/vi/uzOSX18jA8M/mqdefault.jpg)
5 лет назад
7706 5 лет назад 4:21척추기립근 키우기 운동 팁 [무엇이든 물어보세요] 20191010
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![척추 근육 강화 운동 [생로병사의 비밀] | KBS 200930 방송](https://i.ytimg.com/vi/2OKYKCX7Ex8/mqdefault.jpg)
4 года назад
855989 4 года назад 5:34척추 근육 강화 운동 [생로병사의 비밀] | KBS 200930 방송
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1 год назад
5467 1 год назад 4:44척추 튼튼 척추기립근 스트레칭!! MBN 230802 방송