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집에서걷기
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288004 1 год назад 15:47🔥밥먹고 바로!🔥뱃살이 무섭게 빠지는 딱 15분 소화 걷기 홈트! 중년 집에서 한달 10키로 감량하기!! 15Min korean walking workout 시니어
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![집에서 칼로리 소모 폭탄 걷기 운동 [칼소폭3]](https://i.ytimg.com/vi/MWnD6DhLjyc/mqdefault.jpg)
5 лет назад
12333773 5 лет назад 29:49집에서 칼로리 소모 폭탄 걷기 운동 [칼소폭3]
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6 месяцев назад
282479 6 месяцев назад 30:48💎30분 걷기운동💎 집에서 3km 걸으면서 땀 샤워 + 칼로리 활활 태우기👑 (2024)
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1 год назад
308077 1 год назад 25:13🔥뱃살이 무섭게 빠지는 딱 20분 걷기 홈트🔥 중년 집에서 걸으면서 한달 10키로 감량하기!! 20Min korean workout at home 음성설명O 시니어 운동
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![걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠]](https://i.ytimg.com/vi/E_WBjEFXzKU/mqdefault.jpg)
6 лет назад
7254620 6 лет назад 19:25걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠]
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4 года назад
1942829 4 года назад 30:50※30분 걷기운동※ 집에서 3km 걸으면서 전신칼로리 불태우기!! (Walking workout)
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3 года назад
1320212 3 года назад 31:11무조건 10kg 빠지는 집에서 30분 걷기 다이어트 (feat.다이어트 댄스)
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![1만보 걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠 만보]](https://i.ytimg.com/vi/ZW1pnq0b8Hs/mqdefault.jpg)
6 лет назад
16543720 6 лет назад 58:551만보 걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠 만보]
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2 дня назад
109 2 дня назад 22:40노후 건강, 이 4가지 운동이면 충분합니다. ｜노년기운동｜100세건강｜실버운동｜어르신운동｜낙상예방｜치매예방｜하체근력운동｜건강관리｜노후건강 ｜노후지혜
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3 года назад
576616 3 года назад 44:06※40분 걷기운동※ 집에서 4km 걷기 운동💛 마무리 스트레칭까지 포함된 올인원 루틴! (Walking workout)
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3 года назад
454638 3 года назад 51:3310kg 감량을 위한 집에서 매일 50분 걷기 다이어트 (NO반복, NO무릎통증, NO층간소음)
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1 год назад
241165 1 год назад 31:02🔥이걸로 하루 운동 끝!🔥뱃살이 무섭게 빠지는 30분 걷기 홈트! 중년 집에서 걸으면서 한달 10키로 감량하기!! 30Min korean workout at home 시니어 운동
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4 года назад
1003921 4 года назад 36:12무조건 살 빠지는 칼로리 소모 폭탄 걷기운동 (feat.다이어트 댄스)
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1 год назад
96855 1 год назад 20:09🔥과식한 사람 바로 드루와~!🔥뱃살이 무섭게 빠지는 딱 20분 소화 걷기 홈트! 중년 집에서 한달 10키로 감량하기!! 20Min korean walking workout 시니어
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10 месяцев назад
88316 10 месяцев назад 31:56매일 집에서 뱃살빼는 30분 유산소 운동 (feat.1만보 걷기효과)
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![집에서 칼로리 불태우는 걷기 유산소운동 [칼소폭 순한맛]](https://i.ytimg.com/vi/t70t-sklypk/mqdefault.jpg)
5 лет назад
10212989 5 лет назад 29:23집에서 칼로리 불태우는 걷기 유산소운동 [칼소폭 순한맛]
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5 лет назад
2479675 5 лет назад 20:40집에서 살빠지는 걷기 다이어트
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2 года назад
1005551 2 года назад 30:38NEW🎁 30분 걷기운동 - 집에서 걸으면서 칼로리 소모 폭탄 + 육수 샤워 (층간소음X, 스쿼트런지X, 반복X)
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7 лет назад
4527420 7 лет назад 34:19집에서 쉽게 걸으면서 살빼는 다이어트 운동