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12333338 5 лет назад 29:49집에서 칼로리 소모 폭탄 걷기 운동 [칼소폭3]
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1320024 3 года назад 31:11무조건 10kg 빠지는 집에서 30분 걷기 다이어트 (feat.다이어트 댄스)
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10212579 5 лет назад 29:23집에서 칼로리 불태우는 걷기 유산소운동 [칼소폭 순한맛]
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1 год назад
5818084 1 год назад 11:24전신 다이어트 최고의 운동 [칼소폭 마라맛🔥]
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5 лет назад
18209084 5 лет назад 29:13집에서 칼로리 불태우는 최고의 유산소운동 [칼소폭 매운맛]
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1 год назад
240935 1 год назад 31:02🔥이걸로 하루 운동 끝!🔥뱃살이 무섭게 빠지는 30분 걷기 홈트! 중년 집에서 걸으면서 한달 10키로 감량하기!! 30Min korean workout at home 시니어 운동
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11 месяцев назад
49668 11 месяцев назад 8:31걷기대신 꼭하세요, 집에서하는 8분 초간단 팔다리 근력운동 / home strength workout | 제로요가 Joanne
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![집에서 하는 유산소운동 다이어트 [칼소폭]](https://i.ytimg.com/vi/VNQpP6C1fJg/mqdefault.jpg)
7 лет назад
22353717 7 лет назад 33:11집에서 하는 유산소운동 다이어트 [칼소폭]
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740183 1 год назад 13:36하루 한 번! 꼭 해야하는 10분 기본 전신근력 운동 홈트 (층간소음🙅🏻♀️)
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4 года назад
1942724 4 года назад 30:50※30분 걷기운동※ 집에서 3km 걸으면서 전신칼로리 불태우기!! (Walking workout)
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620580 1 год назад 20:33🔥단시간 칼로리 소모 2배🔥 20분 유산소운동 (No 스쿼트, No 런지, No 층간소음)
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287632 1 год назад 15:47🔥밥먹고 바로!🔥뱃살이 무섭게 빠지는 딱 15분 소화 걷기 홈트! 중년 집에서 한달 10키로 감량하기!! 15Min korean walking workout 시니어
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1 год назад
640069 1 год назад 14:50이 운동 꾸준히하고 근육량 엄청 늘었어요!! (feat.무릎통증 없이 근력운동하기)
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2670765 3 года назад 41:13체지방 길게 태워보자 - 본운동만 40분 서서하는 유산소 운동 홈트
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![걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠]](https://i.ytimg.com/vi/E_WBjEFXzKU/mqdefault.jpg)
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7254300 6 лет назад 19:25걸으면서 살이 쭉쭉 빠지는 운동 [걸쭉빠]
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282161 6 месяцев назад 30:48💎30분 걷기운동💎 집에서 3km 걸으면서 땀 샤워 + 칼로리 활활 태우기👑 (2024)
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2085281 9 месяцев назад 23:49전신 칼로리 다이어트 최고의 운동