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직장인-웨이트
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346388 1 год назад 9:13퇴근 후, 인생이 달라지는 직장인 운동루틴! (회사원을 위한 무분할/2분할루틴)
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59394 5 месяцев назад 5:04직장인은 2분할로 운동해야 몸이 빠르게 커지는 이유
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478767 2 года назад 4:13웨이트 전후 짧은 유산소 운동의 놀라운 효과 ㄷㄷ 제발 하세요
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11 месяцев назад
184601 11 месяцев назад 6:00'2분할 운동 루틴', 바쁜 직장인, 학생들을 위한 최적의 분할법
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![[Vlog] 직장인 브이로그 | 웨이트 소홀 일상 | 아침운동루틴 | 새벽운동 | 새벽6시기상 | 4년차 직장인 | 여자 운동루틴](https://i.ytimg.com/vi/akZK72A2Jfk/mqdefault.jpg)
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53 18 часов назад 9:59[Vlog] 직장인 브이로그 | 웨이트 소홀 일상 | 아침운동루틴 | 새벽운동 | 새벽6시기상 | 4년차 직장인 | 여자 운동루틴
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2 года назад
1255608 2 года назад 7:17운동 순서 x도 안 중요함(초급자는 루틴, 프로그램 하지 말자)
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3 года назад
1057822 3 года назад 14:22저는 3분할로 20년 넘게 했습니다. 직장인, 학생 추천 분할법 | 운동이야기 21화
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2 года назад
1961689 2 года назад 9:22【영양학】 퇴근 후 운동하는 사람을 위한 영양 섭취 방법과 잘못된 경우 Top3
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2 года назад
184122 2 года назад 9:05완벽한 전신운동 루틴 5가지 (직장인+학생추천)
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1 год назад
565119 1 год назад 12:53퇴근 후 운동하는 사람들이 절대 몸을 만들 수 없는 진짜 이유ㅣ보디빌더와 직장인은 운동법이 다릅니다