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지연운동
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![근육통이 있을 때 운동을 계속해도 될까? [쇼츠버전]](https://i.ytimg.com/vi/EskzqYlVWg0/mqdefault.jpg)
6 месяцев назад
239463 6 месяцев назад 2:57근육통이 있을 때 운동을 계속해도 될까? [쇼츠버전]
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2675543 4 года назад 3:11근육통이 있을 때 운동을 계속해도 될까?
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![근육통은 왜 다음날 나타날까? [근육통과 근성장의 관계]](https://i.ytimg.com/vi/iPnZhAC7uTA/mqdefault.jpg)
5 лет назад
306314 5 лет назад 2:34근육통은 왜 다음날 나타날까? [근육통과 근성장의 관계]
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1 год назад
3205 1 год назад 5:37하루이틀 후 훅~! 찾아오는 근육통! '지연성 근육통' 논문을 근거로 확실하게 예방하고 치료하는법까지!
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3 года назад
67075 3 года назад 5:42근육통과 근성장의 관계, 통증 있을때 운동하면 근손실?
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19710 3 года назад 5:02운동 후 발생하는 지연성 근육통의 모든 것
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469 2 часа назад 10:15➜ 목 hump 빠르게 고치기 ➜ 집에서 쉽게 할 수 있는 운동!
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503 3 года назад 3:11운동 후 지연성 근육통을 최소화하기 위한 최적의 전략┃근비대 극대화 전략 #27┃ESP ♥
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![운동 당일보다 하루 이틀 지나서 '더' 아픈 이유 [건강 하와이]](https://i.ytimg.com/vi/m5IUTNp5zbY/mqdefault.jpg)
3 года назад
24536 3 года назад 1:12운동 당일보다 하루 이틀 지나서 '더' 아픈 이유 [건강 하와이]
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935 5 лет назад 5:33【548회】 지연성근통증 Delayed onset muscle soreness 기출4-5 ① (교재 p110)
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768530 4 года назад 12:21이제는 누워만 있는 집순이가 아니다! 운동부터 요리까지 척척해내는 티아라 지연👰🏻 | 온앤오프
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4 года назад
323 4 года назад 6:44발달지연 아동 재활치료 운동 전 스트레칭. 긴장 완화와 근육운동 준비에 좋아요