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중장년건강
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![[중장년의 건강관리] 중년의 품격 건강함으로 완성된다 1ㅣ양승희 교수](https://i.ytimg.com/vi/GxZlseVMjNw/mqdefault.jpg)
2 года назад
107 2 года назад 26:03[중장년의 건강관리] 중년의 품격 건강함으로 완성된다 1ㅣ양승희 교수
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4 месяца назад
196795 4 месяца назад 33:55"중년의 비만은 목숨을 걸어야 합니다" 의사 말만 들었더니 3주 만에 6.2kg 감량에 건강도 되찾은 출연자들｜귀하신몸｜#EBS건강
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6 месяцев назад
204918 6 месяцев назад 24:32중년의 나이에 14kg 감량? 지독하게 안 빠지던 나잇살 3주 만에 제대로 빼는 방법! 힘든 운동 없이 딱 이것만 지키세요｜만성 염증 유발 중년 비만｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
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![[금천50플러스센터] 중장년 건강알기 1화](https://i.ytimg.com/vi/4dm_4mbqxE0/mqdefault.jpg)
2 месяца назад
211 2 месяца назад 35:31[금천50플러스센터] 중장년 건강알기 1화
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1 год назад
1172124 1 год назад 11:16'이렇게'하면 중년 뱃살, 옆구리 살 싹 다 빠집니다. 걷기대신 '이 운동' 하세요! (홍정기 교수 4부)
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2 года назад
799 2 года назад 9:07중장년 건강을 위한 운동 5가지, 이 운동 무조건 해보세요!