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중년자세
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![[아침 스트레칭 특집] 누워서 시작해서 누워서 끝나는 '자세 교정 운동'](https://i.ytimg.com/vi/Csq14WHG6q8/mqdefault.jpg)
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2770897 1 год назад 12:30[아침 스트레칭 특집] 누워서 시작해서 누워서 끝나는 '자세 교정 운동'
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1789 5 лет назад 1:40관절 약해지는 중장년, 바른 자세·스쿼트 필수 / YTN
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10035 2 года назад 8:2440대 이후 중년을 위한 운동! 이 자세만큼 좋은 운동 절대 없습니다
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346 5 лет назад 4:28초보자 중년 통증 자세교정 에 최적화된 민정힐링 목동원네스요가 치유 요가 전문요가원 입니다
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4 года назад
291 4 года назад 33:05중년여성운동과 운동초보를 위한 런지자세
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1 месяц назад
27 1 месяц назад 3:47우울할 땐 이 자세부터 바꿔보세요 | 중년 여성 체형 교정 루틴