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중년건강관리
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151296 2 года назад 38:24중년 여성 건강의 척도, '하체 근력'에 달려있습니다! 중년 이후 찾아오는 당뇨, 고지혈증, 각종 대사성 질환의 원인이 되는 하체 근력 / 부산mbc TV닥터 160925 방송
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910156 1 год назад 4:4665세 맞나요? 의사도 깜짝 놀란 근육량💪 근력 운동이 중요한 이유 | 명의 - 살아있는 한 내 손발로 움직이고 싶다면, 근육을 사수하라!
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44516 2 года назад 10:16노년기 건강관리ㅣ3가지를 꼭 기억하세요 / 건강하게 늙는 법!
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162183 4 месяца назад 24:32중년의 나이에 14kg 감량? 지독하게 안 빠지던 나잇살 3주 만에 제대로 빼는 방법! 힘든 운동 없이 딱 이것만 지키세요｜만성 염증 유발 중년 비만｜귀하신 몸｜#골라듄다큐
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65354 3 года назад 7:57이런 증상 있다면, 중년 이후 건강 위험 신호입니다! 중년 50대 건강관리 [정라레]
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![건강한 인생 2막을 위하여! 노년기의 건강관리 편 [건강플러스]](https://i.ytimg.com/vi/m3tq71zsBSw/mqdefault.jpg)
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21891 3 года назад 5:15건강한 인생 2막을 위하여! 노년기의 건강관리 편 [건강플러스]
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65047 4 года назад 8:154050 중년이 빨리 노화되지 않기 위해 각별히 신경써야할 6가지 사항
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351 1 год назад 5:47중년, 건강 관리에 필요한 종합적인 전략
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42 3 месяца назад 3:46겨울철 중년 건강관리, 꼭 알아야 할 유의점 5가지│중년건강관리
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495 2 месяца назад 20:01중년 건강, 10가지 비법! 다 실천하면 어떻게 될까?
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24 4 месяца назад 5:51건강한 중년을 위한 5가지 실천법 #중년건강 #건강관리 #중년운동 #건강검진 #수면관리 #중년라이프 #행복한중년
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![[중장년의 건강관리] 중년의 품격 건강함으로 완성된다 1ㅣ양승희 교수](https://i.ytimg.com/vi/GxZlseVMjNw/mqdefault.jpg)
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99 1 год назад 26:03[중장년의 건강관리] 중년의 품격 건강함으로 완성된다 1ㅣ양승희 교수
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1134136 1 год назад 11:16'이렇게'하면 중년 뱃살, 옆구리 살 싹 다 빠집니다. 걷기대신 '이 운동' 하세요! (홍정기 교수 4부)
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1036 3 года назад 1:54중년건강/100세건강/건강학교/건강관리 달인되는 운동습관 노하우를 만들어요
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400 2 недели назад 7:55중년의 건강관리 노하우
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20416 3 года назад 9:04중년 건강관리, 이 세 가지만 기억해라
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