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종아리스트레칭
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11940 3 месяца назад 1:01종아리 통증? 30초 만에 풀어드립니다! (feat. 비복근 스트레칭)
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97132 10 месяцев назад 2:50병원 망하는 30초 종아리 스트레칭 (feat. 영업 비밀)
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16238 1 год назад 1:51#무릎통증 #휜다리 고민이시라면? 종아리 근육 스트레칭을 하셔야 합니다!
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![[남기세병원 하루 15분 스트레칭] 종아리 문지르기 [종아리근]](https://i.ytimg.com/vi/oZTNz2DocRE/mqdefault.jpg)
2 года назад
3008 2 года назад 1:31[남기세병원 하루 15분 스트레칭] 종아리 문지르기 [종아리근]
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9598 2 года назад 10:26종아리 스트레칭 효과적으로 하는 법. 종아리 스트레칭&강화 : 족저근막염, 평발, 발바닥 통증
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![[30분 운동루틴] 종아리 아플때 해야 하는 30분 운동. / 세종스포츠정형외과 김진수](https://i.ytimg.com/vi/-UB9u2Eidsg/mqdefault.jpg)
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7015 Трансляция закончилась 2 года назад 56:30[30분 운동루틴] 종아리 아플때 해야 하는 30분 운동. / 세종스포츠정형외과 김진수
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16965 3 месяца назад 4:32종아리 스트레칭 방법 다리 붓기 빼는 스트레칭 GO!
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540402 9 лет назад 13:01종아리가 뭉치고 아플 때, 간단한 스트레칭으로 한번에 해결하기 : 닥터U의 ' 종아리통증 완치훈련 '
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4 года назад
331983 4 года назад 11:39[운동 후 종아리 스트레칭] 뭉친 하체를 시원하고 가볍게✨ 다리 라인 싹 정리! 자기 전/쿨다운으로 추천 @DanoTV ㅣ다노티비
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11664567 7 лет назад 6:36종아리 얇아지는 최고의 스트레칭 3가지
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624080 6 лет назад 6:12발목 종아리스트레칭( Ankle&Calf Stretching) - 강하나 스트레칭(2019.04)
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![‘족저근막염’ 완화를 위한 운동! 종아리 스트레칭과 까치발하세요 [무엇이든 물어보세요] | KBS 231011 방송](https://i.ytimg.com/vi/SAhTTssHY3Q/mqdefault.jpg)
1 год назад
3308 1 год назад 10:56‘족저근막염’ 완화를 위한 운동! 종아리 스트레칭과 까치발하세요 [무엇이든 물어보세요] | KBS 231011 방송
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4 года назад
1455759 4 года назад 6:50한 번하면 시원함에 다시 또 하게된다는 하체부종 5분!!