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조깅잘하는법
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1 год назад
222595 1 год назад 1:34달리기 러닝 전 이 영상을 생각해 주세요. 기본 자세 3가지 간단하게 정리했습니다. (처음 운동 하시는 분들을 위해 쉽게 정리했습니다.) #러닝 #자세 #달리기
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![마라톤 국가대표 출신 찾아가서 배운 러닝 자세 [10km EP.1]](https://i.ytimg.com/vi/UAvzOkGWQxY/mqdefault.jpg)
9 месяцев назад
983768 9 месяцев назад 22:44마라톤 국가대표 출신 찾아가서 배운 러닝 자세 [10km EP.1]
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4 года назад
1684939 4 года назад 4:22지치지 않고 달리기 위한 비법
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5 месяцев назад
61472 5 месяцев назад 9:36집에서도 가능한 달리기 빨라지는 방법!! 달리기 빨리 뛰는 법｜달리기 빨리 달리는 법｜달리기 잘하는 방법
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8 месяцев назад
453017 8 месяцев назад 16:5410km 달리기, 이렇게 하면 10분이나 단축할 수 있습니다!
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2 дня назад
647 2 дня назад 1:12달리면서 동네 지킨다…서울 '러닝순찰대' 활동 시작 / SBS / 실시간e뉴스
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4 года назад
555597 4 года назад 6:18러닝 코치가 알려주는 러닝 팁 대방출!!! 기자도 직접 뛰어봤습니다
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2 года назад
388574 2 года назад 2:35달리기 빨라지는 단 두가지 비법! 달리기 기록단축방법｜달리기 빨리 뛰는 법｜달리기 잘하는 방법