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103106 2 месяца назад 8:09러닝 초보가 한 달동안 달리면 생기는 일 | 과장 없는 현실 후기 #공복유산소 #아침달리기
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109256 1 месяц назад 9:01'슬로우 조깅' vs '러닝', 뭐가 더 살이 잘 빠지는 운동일까?
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56227 4 месяца назад 4:05살이 쭉쭉 빠지는 zone2 운동 '슬로우조깅'🚶🏻♀️🚶🏻♂️ㅣ장점, 운동방법, 효과ㅣ당뇨,혈압,비만 등 대사질환에 최고! 정형외과의사가 강추합니다👍🏻#다이어트 #뱃살