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제이엘골프앤필라테스
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1461 1 день назад 1:17#용산VSE골프연습장 어프로치 스윙 조정 코칭! 무게중심과 팔을 보고 크기를 줄이고자 무게중심은 왼발, 팔은 허리 높이까지 올려 백스윙은 천천히, 임팩트는 정확하고 빠르게 코칭!
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845 8 дней назад 23:05“엉덩이, 다시 반응하게 만들기｜캐딜락으로 시작하는 하체 자극 루틴” by 이정인 1
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![[레슨 맛집] 방향성을 위한 테이크백 조절 방법](https://i.ytimg.com/vi/FIPGnPK8Jqg/mqdefault.jpg)
2 года назад
63 2 года назад 2:34[레슨 맛집] 방향성을 위한 테이크백 조절 방법
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10 часов назад
4522 10 часов назад 18:07초보에겐 절대 없는 몸 쓰는 감각. 앞스윙을 못 하면 평생 팔로 칩니다.
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![[⛳ 골프 필라테스 1편] 비거리를 늘리기 위한 첫걸음, 상하체 분리 운동 | 조윤록 강사](https://i.ytimg.com/vi/jCOJa2TZETs/mqdefault.jpg)
2 года назад
1183 2 года назад 7:39[⛳ 골프 필라테스 1편] 비거리를 늘리기 위한 첫걸음, 상하체 분리 운동 | 조윤록 강사
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![[레슨 맛집] 코킹을 할 때와 풀어야 할 때](https://i.ytimg.com/vi/PrSVuiI4MXw/mqdefault.jpg)
2 года назад
175 2 года назад 2:31[레슨 맛집] 코킹을 할 때와 풀어야 할 때
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![[⛳ 골프 필라테스 3편] 흔들림 없는 스윙을 위한 '코어 & 밸런스 운동' | 조윤록 강사](https://i.ytimg.com/vi/5q7wrMpIUVY/mqdefault.jpg)
2 года назад
828 2 года назад 6:19[⛳ 골프 필라테스 3편] 흔들림 없는 스윙을 위한 '코어 & 밸런스 운동' | 조윤록 강사
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1349 3 года назад 8:27골프레슨으로 해결되지 않는 스윙 교정하는 법! / 골프 스윙 교정 / 스웨이 sway 자세 교정하기 / 골퍼에게 필요한 밸런스운동 / 골프레슨 잘 받는 법/ 보수시퀀스 보수유산소