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제기차기운동효능
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3 года назад
110723 3 года назад 10:15제기차기 운동을 꼭 해야 하는 이유. 자율신경실조증 운동 알려 드려요! [정라레]
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1255 4 года назад 1:32제기 차면 무릎이 건강해진다? MBN 210516 방송
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![퇴행성 관절염, 제기로 건강을 되찾았다?! [내 몸 플러스] 32회 20161113](https://i.ytimg.com/vi/b6BVvYY58-E/mqdefault.jpg)
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1064 8 лет назад 1:41퇴행성 관절염, 제기로 건강을 되찾았다?! [내 몸 플러스] 32회 20161113
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40224 7 лет назад 3:13굳은 혈관을 풀어주는 '투명 제기차기'?
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2237 10 лет назад 1:33언제 어디서나 ‘운동’ 되는 제기차기…건강 지켜요!
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18397 7 лет назад 5:09매일 제기차기 운동을 하면 전립선 건강에 도움이 돼요
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![[절대고수]다이어트 최고의 운동](https://i.ytimg.com/vi/PxTaYFz_LEk/mqdefault.jpg)
4 года назад
2481 4 года назад 5:29[절대고수]다이어트 최고의 운동"제기차기 잘하는 법[층간소음 NO]
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![〈방구석 봉지 차기〉 하루 1분이면 당뇨병 OUT! [내 몸 사용설명서] 315회 20200814](https://i.ytimg.com/vi/u-2jB9F4N84/mqdefault.jpg)
4 года назад
12157 4 года назад 3:01〈방구석 봉지 차기〉 하루 1분이면 당뇨병 OUT! [내 몸 사용설명서] 315회 20200814
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![[기분 좋은 날] 림프샘 뚫는 ＜제기차기＞, MBC 210203 방송](https://i.ytimg.com/vi/e-s3oGvykEY/mqdefault.jpg)
4 года назад
811 4 года назад 3:04[기분 좋은 날] 림프샘 뚫는 ＜제기차기＞, MBC 210203 방송
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355 2 года назад 1:081분에 60개 ☆허공 제기차기☆ MBN 230317 방송
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2 года назад
126 2 года назад 4:07제기차기는 운동효과가 너무크다
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![[더 바디핏] EP.13-2 HOME TRAINING-02 제기 차기 [안소영]](https://i.ytimg.com/vi/m70ik2Dyw_w/mqdefault.jpg)
4 года назад
2894 4 года назад 3:08[더 바디핏] EP.13-2 HOME TRAINING-02 제기 차기 [안소영]
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3834 6 лет назад 1:27제기차기의 3가지 방법!!! 적은비용으로 큰 운동효과 및 다이어트 효과를 내는 제기차기 운동,다이어트 좋아요 ! , Kick of a jegi,
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4 года назад
509 4 года назад 3:47혈압을 내리는 초간단 운동!!_악력,제기차기,슈퍼맨 운동_배움편
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5738 5 лет назад 7:52제기차기로 운동이 가능하다?! | 허벅지 안쪽 강화 운동! | 정주호가 건강을 응원합니다
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2182 2 года назад 1:25집에서 손쉽게 운동하는 방법은? (ft. 제기차기 운동) MBN 230210 방송
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30 1 год назад 1:0115 제기차기도전300개 효과:척추골반허벅지 유산소운동효과 허정영
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![관절염 극복한 쇼퀸의 특급 운동법✨ 공기 제기차기🦵 TV CHOSUN 231031 방송 | [속설검증 고민잇쇼] 29회 | TV조선](https://i.ytimg.com/vi/fWC4rmZsRpE/mqdefault.jpg)
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747 1 год назад 9:36관절염 극복한 쇼퀸의 특급 운동법✨ 공기 제기차기🦵 TV CHOSUN 231031 방송 | [속설검증 고민잇쇼] 29회 | TV조선