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정희원-운동
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452850 7 месяцев назад 18:42건강하게 근육을 만드는 법. 근데 이제 의학적 원리를 곁들인
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531693 7 месяцев назад 43:04천천히 늙으려면 이렇게 운동하셔야 합니다 - 정희원 교수(서울아산병원 노년내과)
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6 дней назад
131061 6 дней назад 15:37밥 먹고 운동하면 안 좋다고?
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940305 5 месяцев назад 19:06노화를 거스르는 슈퍼 에이저는 ’이런 습관‘을 갖고 있습니다 | 정희원 서울아산병원 노년내과 교수 | 노화 건강 영양제 @slow_doctor | 세바시 인생질문 267회
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![[비온뒤 모음집] 20년 젊게 사는 근육 건강 챙김법 총정리 ㅣ서울아산병원 노년내과 정희원 교수 강연 모음.Zip](https://i.ytimg.com/vi/xK_-4SFtag8/mqdefault.jpg)
1 год назад
313430 1 год назад 2:08:03[비온뒤 모음집] 20년 젊게 사는 근육 건강 챙김법 총정리 ㅣ서울아산병원 노년내과 정희원 교수 강연 모음.Zip
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1 день назад
102761 1 день назад 14:32저녁 운동은 수면의 질을 떨어뜨린다고?
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7 месяцев назад
308959 7 месяцев назад 17:33근육이 없어지는 것을 막고 싶다면
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276232 4 месяца назад 58:59달리기를 하면 뇌가 좋아진다고? | 어서오세요 노년내과에 정세희
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3508488 1 год назад 2:04:15매일 꼭 '이 운동을' 하세요, 노화 속도 4배 늦추는 운동법 (서울아산병원 정희원 교수 풀버전)
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![[풀버전] 걷기 운동과 식사량 조절이 답이다. 건강을 위한 최고의 선택. 노년내과 정희원 @방송대지식 은퇴 | 요양원 | | 노년 | 정희원 | 북플레이](https://i.ytimg.com/vi/jAhY469_gXk/mqdefault.jpg)
1 год назад
3382176 1 год назад 24:47[풀버전] 걷기 운동과 식사량 조절이 답이다. 건강을 위한 최고의 선택. 노년내과 정희원 @방송대지식 은퇴 | 요양원 | | 노년 | 정희원 | 북플레이
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4 недели назад
109030 4 недели назад 1:02:35올바른 자세법, 이 영상 하나에 다 담았습니다
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![몸에 투자해야 부자가 되는 고령화 시대 '근테크' 열풍! 100세까지 건강하게 걸을 수 있게 만드는 운동법ㅣ정희원 서울아산병원 노년내과 [이러면 낫는다ㅣ노화 EP2]](https://i.ytimg.com/vi/0AMFB1GiFhQ/mqdefault.jpg)
1 год назад
174167 1 год назад 15:20몸에 투자해야 부자가 되는 고령화 시대 '근테크' 열풍! 100세까지 건강하게 걸을 수 있게 만드는 운동법ㅣ정희원 서울아산병원 노년내과 [이러면 낫는다ㅣ노화 EP2]
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160969 1 месяц назад 20:33미세먼지 vs 야외운동
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![[풀버전] 30대, 40대! 오늘부터 걸어야 합니다! (ft.만보의 기적) | 정희원 | 걷기운동 | 건강 | 만보](https://i.ytimg.com/vi/vx1sh6WZOp8/mqdefault.jpg)
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557281 1 год назад 24:41[풀버전] 30대, 40대! 오늘부터 걸어야 합니다! (ft.만보의 기적) | 정희원 | 걷기운동 | 건강 | 만보