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69551 3 года назад 3:29마음안정화를 위한 복식호흡훈련(ver.수어)
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382670 5 лет назад 6:52[5분] 마음을 다스리는 호흡명상 ㅣ 마음진정, 피로회복, 스트레스해소, 집중력
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2961 3 года назад 4:39불안해소에 효과적인 호흡법 | 정신건강의학과 전문의
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38819 3 года назад 4:10[3분 인문학] 호흡수련을 하면 정신이 강해진다
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133 3 дня назад 11:13뇌를 바꾸는 놀라운 호흡의 힘! | 스트레스 수치를 즉시 낮추고 행복감을 높여주는 '그린 호흡' | 브레인 호흡 명상 | 브레인 트레이닝
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149 2 дня назад 2:51Guided Breathing for Kids with Walter the Wizard | Mindful Breathing for Kids 🧙♂️✨
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156 2 года назад 4:34마음이 분주할 때 정신차리고 싶다면? 호흡명상을 자주해라! / 틱낫한스님이 전하는 15분 주기 생활명상 훈련
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823 1 год назад 5:30정신집중 [ 단전호흡 3 ] 3가지 간단한 방법으로 실천하는 명상법 | 한밝음 명상앱 공식채널
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1473 3 года назад 3:56과호흡 증후군, 신체&정신 원인 쉽게 넘어갈 일 아냐
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9710 1 год назад 1:42마음챙김 - 호흡 명상
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259607 1 год назад 17:37뇌를 10분만에 리셋하는 법🔌 마음챙김 명상 | 호흡 명상 가이드, 뇌 휴식
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6935 1 год назад 2:52공황발작이 오거나 초조하고 불안할 때, 하루 2번씩 '이 호흡법' 연습해보세요! / 서울힐정신건강의학과 서승완
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258994 5 лет назад 3:30마음 안정화를 위한 복식훈련 기법