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전면삼각근
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42262 5 лет назад 4:40전면삼각근 이렇게 운동 해보세요. 프론트레이즈 어깨운동 해부학적 접근 운동법
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![알고하는것과 모르고하는것은 다른 , 어깨넓히는 필수운동 [레이즈]](https://i.ytimg.com/vi/fr-5MKeRfVU/mqdefault.jpg)
4 года назад
3349490 4 года назад 11:16알고하는것과 모르고하는것은 다른 , 어깨넓히는 필수운동 [레이즈]
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2 года назад
502505 2 года назад 11:14【어깨】 근육 결대로 조지는🔥 김강민 선수의 전면/측면/후면 어깨운동 3가지 방법!!
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1973469 3 года назад 6:18어깨뽕을 가장 빠르게 키워주는 운동 1위는?(사레레 vs 프레스)
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2 года назад
82052 2 года назад 5:28근육 활성도 연구로 밝혀낸 최고의 '삼각근' 어깨 운동법 (전면, 측면, 후면)
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2 года назад
584648 2 года назад 6:40'어깨뽕'을 키우려면 '이 운동'을 알아야 합니다! (전면/측면/후면 삼각근 운동)