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육체적-운동
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15635 1 год назад 3:15‘고강도 VS 중강도’ 운동 강도 차이가 우리 몸에 주는 영향! #육체실험 #SBSstory #SBS스페셜
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3444 1 месяц назад 8:11몸 많이 쓰는 일 하면 운동은 안 해도 된다? 육체노동과 운동의 결정적 차이! - 고제익의 비아그라보다 달리기 #47
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1 год назад
2097842 1 год назад 4:03스쿼트보다 중요한 운동! 건강 수명 1등 비결! 발뒤꿈치 들기 운동의 놀라운 효능
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38549 1 год назад 3:31혈당이 높고 운동량 부족한 사람에게 꼭 필요한 가자미근 운동 #육체실험 #SBSstory #SBS스페셜
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23094 1 год назад 8:55운동과 노동이 전혀 다른 3가지 이유, 건강을 위해서 꼭 따로 운동 하세요
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1525160 1 год назад 13:56"등산, 걷기 절대 아닙니다." 50세 이후, '이 운동' 꼭 하세요. (임영빈 원장 2부)
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3284 3 года назад 4:44육체적 성장을 위한 운동
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27636 1 год назад 2:27혈당 낮추는 효과를 가진 ‘가자미근 운동’ #육체실험 #SBSstory #SBS스페셜
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11055 3 года назад 8:59몸을 쓰는 일이 운동이 될 수 없는 6가지 이유! - 이경석의 척추88 #100
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1743 2 года назад 1:01하체운동! 이거 성공하면 육체적 자유에 한걸음 UP💡 #shorts #shortvideo #streching #exercise #deadlift #하체운동
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![[응용생리학 EP9] 운동 능력의 성별 차이 : 남녀의 육체적 능력은 원래부터 다를까 (2024 이대택 교수)](https://i.ytimg.com/vi/C_8FltAeLoM/mqdefault.jpg)
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125 6 месяцев назад 1:32:44[응용생리학 EP9] 운동 능력의 성별 차이 : 남녀의 육체적 능력은 원래부터 다를까 (2024 이대택 교수)
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16160 1 день назад 16:04근력운동 후 얼마 동안 쉬어야 할까? (24시간? 48시간? 72시간?)
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189669 5 лет назад 7:14노동과 운동의 3가지 결정적인 차이
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1360 3 месяца назад 1:38동일한 칼로리 소모 시 ‘다이어트’에 더 효과적인 운동 방법!
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6705 3 года назад 24:43214. 직업상 하는 육체활동도 건강에 좋은가요?
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![[자막뉴스] 단시간 반복했더니 체지방 '활활'...맨몸 운동 놀라운 효과 / YTN](https://i.ytimg.com/vi/hF1VMcQJSuY/mqdefault.jpg)
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134338 5 месяцев назад 1:54[자막뉴스] 단시간 반복했더니 체지방 '활활'...맨몸 운동 놀라운 효과 / YTN