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유연성키우기
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250166 1 год назад 26:38누구나 할 수 있는 25분 홈요가 | 기초요가 스트레칭, 유연성 늘리기, 근력 키우기
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1390007 5 лет назад 12:28하루 10분 유연성 늘리기 따라해보세요 | 뻣뻣한 몸이 유연해지는 스트레칭
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1664215 4 года назад 15:17🔥이번생에 다리찢기🔥 세상 가장 쉽게 일자 스트레칭 되는 비법 대공개 + 골반교정
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565746 2 года назад 3:53전문가들만 알고있는 햄스트링 스트레칭 원리 3단계
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5269961 1 год назад 10:30이렇게 쉬운데 왜 아무도 안알려준거죠? (골반교정, 다리찢기 100%성공하는 기적의운동법)
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17425 2 года назад 38:57💎월요일 운동💎 하루 30분 유연성 늘리기 l 뻣뻣하다면 시작하세요 l 관절을 안전하게 잡아주는 가동성근력 키우기
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1295884 5 лет назад 15:37다리찢기에 도움이 되는 4가지 스트레칭 I 고관절, 안벅지, 골반 유연성 I (Stretch good for leg flexibility)
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70954 3 года назад 5:17유연성이 좋으면 정말 좋은걸까??
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147 3 года назад 10:04아메리카요가 석계 - 10분 요가 유연성 키우기