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윗몸일이키기
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58214 1 год назад 1:56윗몸일으키기 잘못하면 허리 부상…안전한 복근 운동, 어떤 게 있을까 | 뉴스A
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141374 3 года назад 7:26경찰,소방 윗몸 몸말기 + 힘 빼는법 + 속도 올리는법 이영상 하나로끝!
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88695 5 лет назад 9:10윗몸일으키기가 안될 때 되게 하는 방법? 초보자를 위한 홈트레이닝 꿀팁 시리즈(How to make sit up possible by someone who can't)
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268192 1 год назад 15:09[건강 알고리즐]퇴출되는 윗몸일으키기…최고의 복근 운동 따로 있다
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85310 3 года назад 5:05윗몸일으키기 제대로 하는 방법 ㅣ 복근운동만하면 목 아픔 , 두통이 생기는 이유
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89756 1 месяц назад 5:53윗몸일으키기는 허리 건강에 안 좋지 않을까?