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원암-덤벨-로우
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9 месяцев назад
151599 9 месяцев назад 1:01과학적으로 효과적인 원암 덤벨로우 셋업 이렇게만 하세요
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147777 1 год назад 2:33실제로 원암 덤벨로우 이렇게 하는 사람 별로 없긴함;
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![[꿀팁] 원암덤벨로우 정확한 자세 Tip:: 넓은 등을 세밀하게 조각해보자](https://i.ytimg.com/vi/cqPAC3xTSk4/mqdefault.jpg)
6 лет назад
754907 6 лет назад 6:15[꿀팁] 원암덤벨로우 정확한 자세 Tip:: 넓은 등을 세밀하게 조각해보자
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1 год назад
28242 1 год назад 4:57이렇게 당기면 상체 등 근육 프레임이 펼쳐집니다 (feat. 원암덤벨로우)
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733634 5 лет назад 10:24오인근 선수 등 운동 코칭 - 랫풀다운, 시티드로우, 원암 덤벨로우
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362022 3 года назад 14:24원암 덤벨 로우ㅡ반드시 이 자세로 해야지만 디테일이 살아납니다!(허리가 편안한 덤벨로우)
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1 год назад
57028 1 год назад 11:08원 암 덤벨로우(김명섭의 쉽고 따라하기 쉬운 로우자세！）
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2 года назад
57218 2 года назад 8:33덤벨로우 제대로 하기(How to : Dumbbell row)
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![헬스장 등운동 초보 [ 원암 덤벨 로우 ] 제대로 하는 방법!](https://i.ytimg.com/vi/4sOYwAYBkyQ/mqdefault.jpg)
2 года назад
35228 2 года назад 1:38헬스장 등운동 초보 [ 원암 덤벨 로우 ] 제대로 하는 방법!