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운동중-단백질
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981 7 месяцев назад 3:12단백질 섭취: 근력 운동 시 얼마나 필요할까?
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2244 1 год назад 7:03운동중프로틴 섭취 ? ? ? 무책임한 트레이너현실
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300600 1 год назад 6:44【영양학】 얼만큼 먹어야 살 빠지고 근육 생기는지 딱! g단위로 정리해 드림
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![운동의학 박사가 말하는 근성장 영양전략 | 전용관 교수 3부 - 감량 식단, 단백질 섭취, 탄수화물 제한, 공복 운동, QnA [EN/KR]](https://i.ytimg.com/vi/1dCpIMAfI0I/mqdefault.jpg)
4 месяца назад
883420 4 месяца назад 29:51운동의학 박사가 말하는 근성장 영양전략 | 전용관 교수 3부 - 감량 식단, 단백질 섭취, 탄수화물 제한, 공복 운동, QnA [EN/KR]
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28927 8 месяцев назад 13:47운동 중 영양 섭취, 어떻게 하지? | 공복운동 | 저녁운동 | 퇴근 후 운동 | 글루타민 | 아르기닌 | 수분섭취 | 전해질 | feat. 식스디워터제로
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2 года назад
791 2 года назад 14:35#18 운동과 에너지대사 / 운동중 단백질은 에너지원으로 사용될까?
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442159 2 года назад 8:20【영양학】 운동전 식사? 운동후 단백질? 최적의 영양섭취 타이밍 완벽정리!!