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1364331 4 года назад 11:55왕초보 탈출 - 전신운동 초보 홈트 여자
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56998 2 месяца назад 6:55헬스 초보 탈출 루틴!! 헬스장 1시간 완전 공략(스트레칭,근력,유산소)
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272610 9 месяцев назад 17:40헬스장 가서 뭘 해야 할지 모를 때! 이것만 보면 1시간 루틴 끝-
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340 2 дня назад 2:22헬스장 초보 운동루틴 허벅지 앞쪽 운동 레그 익스텐션 기구 설명
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448758 4 года назад 13:46Lv.1 운동초보 분들은 이 영상을 무조건 따라 하세요! (떠먹는홈트)
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3548639 2 года назад 10:52헬스초보자가 '이 순서'대로 운동하면, 무조건 벌크업됩니다! (헬린이 운동루틴/종류/순서/분할)
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1603287 5 лет назад 15:55헬스장 처음이라면 이렇게 운동 해보세요ㅣ헬스(헬린이) 초보자를 위한 5가지 전신운동루틴(가슴/등/하체/어깨)
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1277952 2 года назад 7:17운동 순서 x도 안 중요함(초급자는 루틴, 프로그램 하지 말자)