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![[건강인사이드] ‘이것’만 알면 운동 중 부상을 예방한다! 팀닥터가 알려주는 흔한 부상유형부터 예방법까지](https://i.ytimg.com/vi/r6cb9q6lVYI/mqdefault.jpg)
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1670 2 года назад 7:04[건강인사이드] ‘이것’만 알면 운동 중 부상을 예방한다! 팀닥터가 알려주는 흔한 부상유형부터 예방법까지
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4 месяца назад
261466 4 месяца назад 16:03새해 운동 시작하기 전에 부상 방지를 위해 꼭 필요한 근육 좌우 균형 맞추기 80대까지 똑바로 서서 손 흔들며 인사할 수 있도록 홍정기 교수님이 도와드립니다｜클래스e｜알고e즘
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10617 3 года назад 3:56상위 10%가 운동을 그만두게 되는 이유
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2284 4 месяца назад 5:07햄스트링 부상 후 운동, 언제부터 시작할 수 있을까?
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518 4 года назад 10:19운동 부상 예방 4가지 방법 (운동 전 필수시청)
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7638 5 лет назад 5:04운동부상 일상생활배상책임 적용하기(12회)
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557 2 года назад 3:24운동해야 하는데 부상 당했다고요?! 일단 보세요 /운동 중 부상 멘탈관리
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878 5 лет назад 7:35※팔 운동 부상 예방법※ 상체 운동할 때 반드시 힘이 들어가는 손목, 미리 알고 예방하자 | #깜찍한혼종_절대남자 | #Diggle
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10 лет назад
2446 10 лет назад 2:13'준비운동 필수' 스포츠 부상 방지하려면… / YTN
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1570 2 года назад 3:36축구,운동좋아하시는 분들 보세요! 과격한 운동 부상으로 인한 무릎 십자인대 파열!
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17842 11 месяцев назад 6:54과연 얼마나 많은 운동선수가 올림픽에서 부상을 입을까??
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8681 5 лет назад 2:56저는 딱! 이거 3가지만 생각 하면서 맨몸운동 했습니다. 가장 부상없이 효율적인 운동 방법 입니다.
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2 года назад
240293 2 года назад 9:16운동 전🧘♀️ 반드시 해야하는 전신 스트레칭 - 부상방지, 전신순환, 운동효과 높이기