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요통스트레칭
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![[하우투] '1분에 OK'... 허리통증 없애주는 5가지 스트레칭 / 연합뉴스 (Yonhapnews)](https://i.ytimg.com/vi/abiyAQu-Pf0/mqdefault.jpg)
5 лет назад
526509 5 лет назад 2:53[하우투] '1분에 OK'... 허리통증 없애주는 5가지 스트레칭 / 연합뉴스 (Yonhapnews)
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![[우문공답] 요통을 완화시키는 효과적인 스트레칭법 #16](https://i.ytimg.com/vi/LsOYG3wgHtY/mqdefault.jpg)
3 года назад
7321 3 года назад 5:12[우문공답] 요통을 완화시키는 효과적인 스트레칭법 #16
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6 лет назад
2786699 6 лет назад 18:07허리 통증을 없애주는 허리운동
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2 дня назад
129 2 дня назад 6:26Yoga for Senior Citizen's Spinal Health - Part 2 | Back Pain Relief | Therapist, Teachers@yogatute
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![[280만뷰] 허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? /우리들병원TV](https://i.ytimg.com/vi/FJ2DWFN5IsA/mqdefault.jpg)
4 года назад
2839986 4 года назад 15:03[280만뷰] 허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? /우리들병원TV
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11 лет назад
15024 11 лет назад 5:36허리결림 및 요통 완화를 위한 스트레칭 Stretching exercises to relieve back pain and stiffness.
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4 года назад
397151 4 года назад 2:42허리스트레칭, 허리통증에 좋은 운동. 누워서 하는 운동으로 쉽고 간단하고, 편안합니다!
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4 года назад
2676075 4 года назад 8:59과학적으로 검증된 허리 스트레칭! 8분이면 그냥 끝! 허리 아프신 분들 필독!
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3 года назад
579179 3 года назад 2:30[기분 좋은 날] 허리 디스크 환자를 위한 '허리 통증 잡는' 운동법 공개!, MBC 211006 방송
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1 год назад
6115 1 год назад 5:52허리통증 스트레칭, 허리디스크 환자도 쉽게 할 수 있는 운동법