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96 4 года назад 30:03일기예보 허리 통증 치유 다스리기 아사나스퀀스 요가
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58645 4 года назад 41:58수리야 나마스카라 30회 수련 | 빈야사 요가 기초, 태양경배자세A
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40338 3 года назад 30:24[서리요가#214] 태양경배 a8,b5 / 호흡과 아사나의 어우러짐을 위한 수리야나마스카라
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133707 3 года назад 2:18아쉬탕가, 빈야사, 하타 요가의 차이점을 알려드립니다! (feat. 요가 종류)
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66050 5 лет назад 14:27이완명상 요가니드라 15분 / 사바아사나 수련 / 명상요가 by.지음요가(jiumyoga)
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39 3 года назад 3:45요가코라스경기
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936 6 дней назад 1:18:36하타요가 인텐시브 수련 현장 #134 (사바아사나 10분 필수!)
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0 3 минуты назад 6:11급해요 급해! 💜하나만 찾아도 뇌건강 안심! 100세까지 건강한 두뇌운동퀴즈!😊 #다른그림찾기 #관찰력게임 #치매예방 #Find3differences🌻 #252
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35337 6 лет назад 9:11Surya A 아사나 집중탐구 첫번째, 타다사나부터 아르다 우타나사나까지!
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1947 1 год назад 1:01#우르드바다누라사나 #우르드바다누라아사나 #아쉬탕가요가 #하타요가 #상계요가 #노원요가 #요가강사 #Urdhvadhanurasana #ashtangayoga
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63333 1 год назад 28:12시드니 공원에서 25분 요가 즐기기 | 빈야사 요가, 전신 스트레칭