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와이드스쿼트-변형
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442485 2 года назад 5:37하루 한 번! 기초체력 기르는 5분 스쿼트 운동 - 초급자 루틴
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214 2 года назад 8:26맨몸스쿼트 변형운동 어디까지 해 봤니? pt1. 스쿼트 기본 응용법. 와이드 스쿼트, 내로우 스쿼트, 사이드 스쿼트.
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![[ENG]변형스쿼트 100개챌린지with잡로그/ 허벅지살 없애는 와이드스쿼트/애플힙만드는하체운동/100 wide squats/여자하체운동/옆구리살빠지는 하체운동/중둔근운동](https://i.ytimg.com/vi/JMRpgyDVbdI/mqdefault.jpg)
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2187 5 лет назад 8:15[ENG]변형스쿼트 100개챌린지with잡로그/ 허벅지살 없애는 와이드스쿼트/애플힙만드는하체운동/100 wide squats/여자하체운동/옆구리살빠지는 하체운동/중둔근운동
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97493 1 год назад 5:55【와이드 스쿼트】 아직도 하체운동 루틴에 덤벨운동 안하는사람 있어요??
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39414 1 год назад 5:06"와이드 스쿼트" 왜 하는거야?
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1197350 5 лет назад 10:41ENG)허벅지 안쪽살 터는 와이드스쿼트 100개 챌린지
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62 1 год назад 5:28와이드스쿼트는 이렇게 해보세요