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올바른허리운동
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2333836 2 года назад 14:13[#유퀴즈온더블럭] 💥K-직장인 집중💥 지금부터 척추의 신 교수님께서 올바른 스트레칭 방법 알려주신다! 현대인의 고질병인 디스크? 이겨내면 그만이야ㅋ | #샾잉
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2669078 4 года назад 6:00신전동작 하루 1만 번 하는 방법
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2721320 3 года назад 7:17허리 아픈 사람이 아침에 반드시 챙겨야 하는 것
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280127 2 года назад 12:40슈퍼맨은 허리에 좋은가요? (허리 아픈 사람이 꼭 확인해야할 동작들)
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2647402 4 года назад 8:59과학적으로 검증된 허리 스트레칭! 8분이면 그냥 끝! 허리 아프신 분들 필독!
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![[280만뷰] 허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? /우리들병원TV](https://i.ytimg.com/vi/FJ2DWFN5IsA/mqdefault.jpg)
4 года назад
2796948 4 года назад 15:03[280만뷰] 허리근육을 튼튼하게 만들고 싶다면? /우리들병원TV
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5 лет назад
303794 5 лет назад 4:14플랭크 운동 제대로 하는 법ㅣ허리통증ㅣ허리 운동법ㅣ허리디스크ㅣ허리통증 없애는 방법ㅣ 물리치료사ㅣ물리치료과 겸임교수
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3 года назад
569609 3 года назад 2:30[기분 좋은 날] 허리 디스크 환자를 위한 '허리 통증 잡는' 운동법 공개!, MBC 211006 방송