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여자어깨운동
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![[ENG] 🏅요일별운동🏅 금요일 형님 조직으로 돌아오십쇼.. 어깨/팔 운동](https://i.ytimg.com/vi/URVOrAxBDq0/mqdefault.jpg)
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1640616 3 года назад 24:32[ENG] 🏅요일별운동🏅 금요일 형님 조직으로 돌아오십쇼.. 어깨/팔 운동
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120933 2 года назад 6:58【어깨루틴】 여자 어깨운동 루틴의 정석 (순서/셋트/횟수)
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689 1 день назад 8:51VLOG l 인생사 새옹지마
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1199822 2 года назад 10:57직각어깨, 팔뚝살 논스탑 10분 덤벨운동! (3일후 놀라운 변화!)
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997914 9 месяцев назад 15:37하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트(상체편)
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6064146 5 лет назад 10:54이거하면 다른운동 못함 (라인 정말예뻐짐) 2주만 해보세요!
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223067 1 год назад 9:09【어깨루틴】 여자 ‘직각어깨’ 이렇게 만들어 집니다! 최적화 컴파운트 셋트방법
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146373 11 месяцев назад 20:44【어깨&삼두】 입체적인 어깨를 만드는 최고의 운동 5가지! 삼두도 꼭 같이!
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![자꾸 민소매만 입고싶어지는 운동! 섹시하고 탄탄한 가슴,어깨,팔만들기! [덤벨 6분]](https://i.ytimg.com/vi/XmouqUNwFdY/mqdefault.jpg)
7 лет назад
3228859 7 лет назад 7:27자꾸 민소매만 입고싶어지는 운동! 섹시하고 탄탄한 가슴,어깨,팔만들기! [덤벨 6분]
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![[10분씩] 매일하는 여자 팔/어깨운동 (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧](https://i.ytimg.com/vi/UyWHujJzIFg/mqdefault.jpg)
11 месяцев назад
166966 11 месяцев назад 12:14[10분씩] 매일하는 여자 팔/어깨운동 (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧
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5731948 2 года назад 6:41🔥 앉아서 6분🔥 초간단 팔뚝살, 승모근, 직각 어깨 운동!
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84612 2 месяца назад 16:28직각 어깨 + 날씬 팔뚝 15분 홈트 - 연예인 어깨 안부럽다
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35827 11 месяцев назад 7:20'직각어깨'행 특급열차! 메인 운동 4가지만 기억하세요!ㅣNPCA 월드 프로 허은수 어깨 운동