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엉덩이근육
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139350 1 год назад 1:57허리통증 잡아주는 엉덩이 근육 강화 운동! 허리 아프신 분 꼭 따라하세요!
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61364 3 года назад 6:16전문가 추천! 엉덩이 근육과 코어 근육 강화에 좋은 브릿지 운동!
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6415 7 лет назад 2:00허벅지 뒤 근육&엉덩이 근육은 척추 잡아주는 중요한 역할☆ 진짜 의사가 돌아왔다 22회
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3 года назад
926786 3 года назад 8:4440대 이후 엉덩이 근육 가장 빨리 키우는 3가지 운동|허리부터 발목까지 통증 한번에 잡아줍니다.
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3 года назад
248901 3 года назад 5:11엉덩이 근육이 강해져야 허리통증(요통), 무릎 관절염이 좋아질 수 있습니다. 엉덩이 근육을 키우는 초간단 5분 운동법. 꼭 따라해 보세요.
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2 года назад
406700 2 года назад 6:06허리가 아프다면 과학적으로 검증된 엉덩이 근육 운동 BEST3를 해보세요!! 허리를 단단하게 받쳐 주면서 통증이 사라집니다.
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2 месяца назад
372869 2 месяца назад 1:08엉덩이 근육 이렇게 해야 진짜로 커집니다 #엉덩이근육 #하체근육
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6666 4 года назад 2:43건강을 좌우하는 '엉덩이'의 중요성, 엉덩이 근육을 키워야 하는 이유♨ | 나는 몸신이다 333 회
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![[Happyday]Are hip muscles related to lifespan?!엉덩이 근육이 수명과 관련이 있다?![기분 좋은 날] 20180111](https://i.ytimg.com/vi/I5H9MYTaB5w/mqdefault.jpg)
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84 7 лет назад 2:22[Happyday]Are hip muscles related to lifespan?!엉덩이 근육이 수명과 관련이 있다?![기분 좋은 날] 20180111
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![[ 올바른 엉덩이 근육 강화 방법]90% 이상이 이걸 몰라서 허리 무릎이 아프게 됩니다](https://i.ytimg.com/vi/GtZrdTaZ1jI/mqdefault.jpg)
3 года назад
248483 3 года назад 7:22[ 올바른 엉덩이 근육 강화 방법]90% 이상이 이걸 몰라서 허리 무릎이 아프게 됩니다
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1 год назад
3043 1 год назад 4:48엉덩이 근육파열과 고관절 통증에, 특별한 방법이 없으니 집에서 쉬라고만 들은 환자의 재활치료후기
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4321715 3 года назад 12:12한번만해도 볼륨 살아나는 둔근운동, 애플힙, 힙딥, 중둔근, 피치힙
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1 год назад
1706088 1 год назад 20:21서양 몸매 스타일 쌤에게 배운 엉덩이 운동~!!
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3 года назад
9041 3 года назад 2:14허리통증의 답은 엉덩이 근육에 있다!