Последние добавленные видео:
어좁이-운동
-
1 год назад
343838 1 год назад 12:55상체 프레임? 광배근만 키우면 절대 안 넓어져요.. 어좁이, 처진 어깨라면 ‘이걸’ 꼭 알아야 돼요! | 실제 코칭 EP.3
-
2 года назад
2552144 2 года назад 3:59죽어라 운동해도 프레임이 넓어지지 않았던 이유+방법
-
3 года назад
658820 3 года назад 8:56우리는 연예인들처럼 어깨가 넓어지지 않는 이유
-
1 год назад
721139 1 год назад 4:29어깨 넓어지려면, 하루라도 빨리 '이 운동'시작하세요!!! (프레임 넓혀주는 등운동 루틴/턱걸이/랫풀다운)
-
1 день назад
443 1 день назад 2:13헬스장 초보 루틴 어깨 운동 숄더프레스 머신 영상
-
2 года назад
72828 2 года назад 4:49타고난 어좁이가 운동으로 어깨를 넓어지게 하는 방법이 있을까!?
-
1 год назад
327846 1 год назад 3:49어좁이들 90%가 하는 치명적인 운동 실수(본인포함)
-
1 год назад
56867 1 год назад 7:24단기간에 체형 제대로 바뀐 방법 소름돋는 과학적 원리?! 어좁이 드디어 탈출!