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어좁이-운동
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7076 4 года назад 6:26어좁이도 어깨 넓어지는 운동! 누구나 변할 수 있다!
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647339 3 года назад 8:56우리는 연예인들처럼 어깨가 넓어지지 않는 이유
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56396 1 год назад 7:24단기간에 체형 제대로 바뀐 방법 소름돋는 과학적 원리?! 어좁이 드디어 탈출!
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711710 1 год назад 4:29어깨 넓어지려면, 하루라도 빨리 '이 운동'시작하세요!!! (프레임 넓혀주는 등운동 루틴/턱걸이/랫풀다운)
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193 1 день назад 5:30홈트 팔뚝살, 팔 라인 살아나요! ! 🎥 집에서 쉽게 하는 팔 운동 루틴💖5분 운동
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327489 1 год назад 12:55상체 프레임? 광배근만 키우면 절대 안 넓어져요.. 어좁이, 처진 어깨라면 ‘이걸’ 꼭 알아야 돼요! | 실제 코칭 EP.3
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72408 2 года назад 4:49타고난 어좁이가 운동으로 어깨를 넓어지게 하는 방법이 있을까!?
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326636 1 год назад 3:49어좁이들 90%가 하는 치명적인 운동 실수(본인포함)
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2515446 2 года назад 3:59죽어라 운동해도 프레임이 넓어지지 않았던 이유+방법
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![단 20초 만에 어좁이 탈출! 둥글둥글 활 자세 어좁이 개선 운동 [인앤아웃] 5회](https://i.ytimg.com/vi/dfWsngKfRQc/mqdefault.jpg)
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81814 6 лет назад 3:12단 20초 만에 어좁이 탈출! 둥글둥글 활 자세 어좁이 개선 운동 [인앤아웃] 5회