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어르신체조
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![내 나이가 어때서♪에 맞춰 '기억력 박수 체조' [건강하모 좋긋네]](https://i.ytimg.com/vi/-JWyAuNiEYI/mqdefault.jpg)
4 года назад
834556 4 года назад 7:30내 나이가 어때서♪에 맞춰 '기억력 박수 체조' [건강하모 좋긋네]
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![[의자체조] 보약같은 친구(진시몬) - 의정부시생활체육지도자](https://i.ytimg.com/vi/OeSu7dPiBtQ/mqdefault.jpg)
2 года назад
621763 2 года назад 3:35[의자체조] 보약같은 친구(진시몬) - 의정부시생활체육지도자
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2 года назад
112257 2 года назад 10:48어르신들 상체운동 /아침체조/ 백세운동/좌식운동
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2 года назад
54183 2 года назад 3:18봄맞이 어르신 건강체조🌱 '사랑의 트위스트' 의자에 앉아서 한 번씩만 따라하시면 건강에 큰 도움이 된답니다.
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3 года назад
122219 3 года назад 11:55🪑 단순 반복 동작으로 구성 된 어르신 의자체조
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9 лет назад
1361717 9 лет назад 7:14노래에 맞추어 재미있게 치매예방운동하기
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6 лет назад
57955 6 лет назад 6:03국민체조 - 노인분들에 맞쳐 속도 재조정
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3 года назад
773011 3 года назад 13:34노인 맞춤형 건강 체조 "9988 체조" | 관절 움직임 근력 향상
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![[의자체조] 아모르파티(김연자) - 의정부시생활체육지도자](https://i.ytimg.com/vi/rapHBNMudKs/mqdefault.jpg)
2 года назад
543876 2 года назад 4:04[의자체조] 아모르파티(김연자) - 의정부시생활체육지도자
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![[건강체조40분프로그램] 흥선노인복지관 어르신들과 함께 ~(코로나19 방역수직을 준수하며 진행했습니다)](https://i.ytimg.com/vi/LMVIdjyNcU0/mqdefault.jpg)
4 года назад
203776 4 года назад 40:51[건강체조40분프로그램] 흥선노인복지관 어르신들과 함께 ~(코로나19 방역수직을 준수하며 진행했습니다)
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![[국민건강보험공단 힘뇌체조] 앉아서 따라하기](https://i.ytimg.com/vi/DTU72r3ygDE/mqdefault.jpg)
9 лет назад
986502 9 лет назад 13:01[국민건강보험공단 힘뇌체조] 앉아서 따라하기
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3 года назад
519236 3 года назад 29:4530분 좌식건강체조, 치매예방율동체조, 노인주간보호센터 프로그램
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2 месяца назад
49862 2 месяца назад 16:07🎼15분 프로그램🎵 시니어 의자체조 메들리🪑 연속운동 - ｜건강체조｜실버체조｜실버댄스｜댄스체조｜시니어율동｜인지건강 #평행선 #꽃나비사랑 #폼나게살거야 #어부바 #풍악을울려라
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3 года назад
90200 3 года назад 5:29앉아서 하는 어르신 5분 상체스트레칭2
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3 года назад
137738 3 года назад 21:53의자에앉아서하는체조♡20분연속운동
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![[건강체조] 분위기좋고(송대관) - 의정부시생활체육지도자와 함께 운동해요](https://i.ytimg.com/vi/ARQDedRMTVc/mqdefault.jpg)
2 года назад
579075 2 года назад 3:21[건강체조] 분위기좋고(송대관) - 의정부시생활체육지도자와 함께 운동해요
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5 лет назад
9198227 5 лет назад 5:08국민체조 교육용 영상
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![[치매예방체조] 30분 프로그램 (의정부 쑥부쟁이, 효천사 어르신들과 함께 운동했습니다.) - 의정부시체육회 김소영](https://i.ytimg.com/vi/7wYW4jutSls/mqdefault.jpg)
3 года назад
230354 3 года назад 32:01[치매예방체조] 30분 프로그램 (의정부 쑥부쟁이, 효천사 어르신들과 함께 운동했습니다.) - 의정부시체육회 김소영
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4 года назад
741498 4 года назад 3:36실버체조 너 늙어봤냐 (feat.포천시체육회)