Последние добавленные видео:
어르신운동
-
3 года назад
747060 3 года назад 13:34노인 맞춤형 건강 체조 "9988 체조" | 관절 움직임 근력 향상
-
2 года назад
105462 2 года назад 10:48어르신들 상체운동 /아침체조/ 백세운동/좌식운동
-
![[건강체조40분프로그램] 흥선노인복지관 어르신들과 함께 ~(코로나19 방역수직을 준수하며 진행했습니다)](https://i.ytimg.com/vi/LMVIdjyNcU0/mqdefault.jpg)
3 года назад
200829 3 года назад 40:51[건강체조40분프로그램] 흥선노인복지관 어르신들과 함께 ~(코로나19 방역수직을 준수하며 진행했습니다)
-
![내 나이가 어때서♪에 맞춰 '기억력 박수 체조' [건강하모 좋긋네]](https://i.ytimg.com/vi/-JWyAuNiEYI/mqdefault.jpg)
3 года назад
812553 3 года назад 7:30내 나이가 어때서♪에 맞춰 '기억력 박수 체조' [건강하모 좋긋네]
-
2 года назад
46580 2 года назад 11:29어르신들 하체운동 /아침운동/좌식운동/백세운동
-
![장윤정 짠짜라♪에 맞춰 '앉아서 하는 운동 운동2' [건강하모 좋긋네]](https://i.ytimg.com/vi/h4_V_iISWRU/mqdefault.jpg)
3 года назад
200228 3 года назад 6:19장윤정 짠짜라♪에 맞춰 '앉아서 하는 운동 운동2' [건강하모 좋긋네]
-
![[의자체조] 아모르파티(김연자) - 의정부시생활체육지도자](https://i.ytimg.com/vi/rapHBNMudKs/mqdefault.jpg)
2 года назад
526991 2 года назад 4:04[의자체조] 아모르파티(김연자) - 의정부시생활체육지도자
-
3 года назад
87209 3 года назад 5:29앉아서 하는 어르신 5분 상체스트레칭2
-
5 лет назад
665 5 лет назад 1:5760대 이상 어르신, 운동했더니 키 크고 똑똑해졌다! / KBS뉴스(News)
-
1 год назад
572898 1 год назад 11:12혈당, 혈압때문에 걱정된다면 지금 바로 ‘이 운동’ 이 딱! l 공짜로 당뇨병 관리 하는 법
-
![[누구나 쉽게] 서서 하는 운동 모음 15가지 / 맨몸 홈트, 초보자 운동, 시니어 운동! [ENG SUB]](https://i.ytimg.com/vi/99qH5JJs9QU/mqdefault.jpg)
4 года назад
118536 4 года назад 18:14[누구나 쉽게] 서서 하는 운동 모음 15가지 / 맨몸 홈트, 초보자 운동, 시니어 운동! [ENG SUB]
-
![[치매예방체조] 30분 프로그램 (의정부 쑥부쟁이, 효천사 어르신들과 함께 운동했습니다.) - 의정부시체육회 김소영](https://i.ytimg.com/vi/7wYW4jutSls/mqdefault.jpg)
3 года назад
223767 3 года назад 32:01[치매예방체조] 30분 프로그램 (의정부 쑥부쟁이, 효천사 어르신들과 함께 운동했습니다.) - 의정부시체육회 김소영
-
9 лет назад
1347527 9 лет назад 7:14노래에 맞추어 재미있게 치매예방운동하기
-
3 года назад
131147 3 года назад 5:58앉아서 하는 어르신 5분 상체스트레칭
-
![[🧓🏻어르신/노인] 만성질환 예방 운동프로그램 (40min)](https://i.ytimg.com/vi/SOCh5WbhPO8/mqdefault.jpg)
2 года назад
8787 2 года назад 40:17[🧓🏻어르신/노인] 만성질환 예방 운동프로그램 (40min)
-
3 года назад
509447 3 года назад 29:4530분 좌식건강체조, 치매예방율동체조, 노인주간보호센터 프로그램
-
4 года назад
169977 4 года назад 7:58다리 뻐근하시죠? 7분만에 부드러워지는 내 다리!
-
4 года назад
273625 4 года назад 9:22어깨는 쫘악~허리는 시원! 노인 10분 상체 스트레칭