Последние добавленные видео:
어깨운동-승모근-개입
-
5 лет назад
427259 5 лет назад 4:19승모근 자극없이 어깨 키우는 방법/왜 어깨운동후 승모근만 커지는가?
-
2 года назад
104150 2 года назад 9:55페이스 풀 ㅡ김명섭관장이 알려주는 효과적인 운동방법(승모근 개입여부, 개입타이밍,당길때 힘을주는 위치)
-
2 года назад
86235 2 года назад 5:35사이드 레터럴 레이즈 완벽한 운동 방법 | 승모근 개입 없는 어깨 삼각근
-
5 лет назад
170088 5 лет назад 3:59렛풀다운 하는데 왜 승모근이 아플까? 광배근은 자극이 왜 안올까?
-
3 года назад
62792 3 года назад 6:36승모근 개입? 운동할 때 승모에 힘 들어가는 이유와 해결 방법 - 라운드숄더 거북목 근막이완 스트레칭
-
4 года назад
122 4 года назад 3:44목동PT 어깨운동 승모근개입 없애는 방법 by 목동피티 피트니스파이
-
5 лет назад
1588559 5 лет назад 5:47사이드 레터럴 레이즈 자세 완벽정리 I 승모근 개입없이 어깨운동 하는법 feat.내추럴 어깨뽕만들기
-
![[EN] '직각어깨' 최고의 운동 | 승모근 개입없이 측면 어깨에 자극주는 방법&꿀팁 '사이드 레터럴 레이즈'](https://i.ytimg.com/vi/da4hCGStb1o/mqdefault.jpg)
4 года назад
874549 4 года назад 4:26[EN] '직각어깨' 최고의 운동 | 승모근 개입없이 측면 어깨에 자극주는 방법&꿀팁 '사이드 레터럴 레이즈'