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어깨열기
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164402 1 год назад 8:21아마추어 90% 가 안되는 왼어깨 회전 5분 만에 됩니다
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364608 3 года назад 14:28(임연석)왼쪽을 열기위해 무조건 해야할 동작은?
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![[숙이레슨1] 백스윙 특히 우측어깨 막힌것과 뚫린것은 비교불가 입니다](https://i.ytimg.com/vi/lvEWt2FUpSU/mqdefault.jpg)
2 года назад
158880 2 года назад 11:13[숙이레슨1] 백스윙 특히 우측어깨 막힌것과 뚫린것은 비교불가 입니다
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1 год назад
228021 1 год назад 22:19굳어있는 어깨, 골반을 활짝 여는 요가 | 어깨열기, 골반풀기 | 전신 요가 스트레칭
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6 лет назад
7852465 6 лет назад 7:59굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)
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22 часа назад
1639 22 часа назад 1:25어깨가 자주 뭉치고뒷목이 뻐근하고머리가 자주 아프다구요?어깨높이까지 맞지 않다면이렇게 해보세요.#승모근 #승모근스트레칭 #목스트레칭 #목통증 #어깨통증 #편두통 #긴장성두통
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597411 2 года назад 26:57어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동
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![[서리요가#376]어깨열기, 등펴기 / 굽은 등과 말린 어깨를 펴는 25분 요가](https://i.ytimg.com/vi/0YNBqXyvPiM/mqdefault.jpg)
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45516 2 года назад 25:31[서리요가#376]어깨열기, 등펴기 / 굽은 등과 말린 어깨를 펴는 25분 요가
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66868 2 года назад 2:03수영할때 어깨가 아프다면 꼭 봐야 할 영상 (자유형 편하게 하는 법, 자유형 이쁘게 하는 법)
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![[서리요가#424]어깨열기/굽은등과 말린 어깨 펴주는 20분요가/ 답답한 마음 풀어주는 요가](https://i.ytimg.com/vi/rR-UcKgmlxQ/mqdefault.jpg)
2 года назад
30770 2 года назад 20:13[서리요가#424]어깨열기/굽은등과 말린 어깨 펴주는 20분요가/ 답답한 마음 풀어주는 요가
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1 год назад
4447410 1 год назад 4:44병원 망하는 30초 어깨 운동 (feat 영업 비밀)
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278315 2 года назад 52:57어깨, 골반을 시원하게 풀어주는 요가 | 어깨열기, 골반풀기 | 전신요가 스트레칭, 중급요가
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4 года назад
5616850 4 года назад 9:03목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)