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어깨깡패
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1916060 4 года назад 7:21Lv.3 덤벨 하나로 어깨 깡패 만드는 루틴 (떠먹는홈트)
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2518571 5 лет назад 6:57덤벨로 무게없이 어깨깡패되는 방법 | Danny Joe Fitness
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![내가 ‘어깨 깡패’인지 알 수 있는 간단한 인증법! 두 사람만 힘든 하트 만들기♥ [옥탑방의 문제아들/Problem Child in House] | KBS 210928 방송](https://i.ytimg.com/vi/X0PEdgEYOFI/mqdefault.jpg)
3 года назад
75383 3 года назад 3:01내가 ‘어깨 깡패’인지 알 수 있는 간단한 인증법! 두 사람만 힘든 하트 만들기♥ [옥탑방의 문제아들/Problem Child in House] | KBS 210928 방송
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2 года назад
13601 2 года назад 8:21어깨 운동 딱 ‘1가지’ 만 알면 어깨깡패가 될 수 있는 어깨 운동 루틴과 어깨 넓어지는 방법 (feat. 전면,측면,후면)
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4 года назад
32875 4 года назад 3:39어깨깡패 되는법 / 어깨 넓어지는 방법
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2 года назад
180331 2 года назад 11:22어깨운동 딱 ‘2가지’만 알면 어깨깡패가 될 수 있는 필수 운동루틴, 어깨가 넓어지는 가장 효과적인 운동방법 (PART2 3D 어깨뽕 편)
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2 года назад
16151 2 года назад 4:02어깨깡패가 될 수 있는 필수 운동루틴, 어깨가 넓어지는 가장 효과적인 방법