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2568799 7 лет назад 17:04목 · 어깨 통증 완화를 위한 요가(거북목 · 어깨결림) | 15분 통증 완화 요가 | 요가소년 055
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315819 2 года назад 20:37돌덩이 얹은 승모근 풀어주는 스트레칭 | 뒷목결림 ･ 어깨뭉침 ･ 두통 ･ 팔저림 ･ 거북목 ･ 굽은등 ･ 말린어깨 해결 | 요가소년 497
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7681931 6 лет назад 7:59굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)
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5501719 4 года назад 9:03목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)
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173530 6 лет назад 25:51목 · 어깨 긴장을 이완하는 아침 요가 루틴 (거북목 · 어깨결림 · 체형교정) | 25분 모닝 요가 | 요가소년 157
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14872 2 года назад 25:33목과 어깨가 편해지는 요가 l 어깨 뻐근하면 꼭 하세요! 거북목, 라운드숄더 교정 l 목 어깨 스트레칭
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577348 1 год назад 27:01뭉친 어깨, 뻣뻣한 골반 풀어주는 요가 | 앉아서 하는 요가 스트레칭 | 어깨 근육 풀기, 골반풀기
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212835 11 месяцев назад 22:19굳어있는 어깨, 골반을 활짝 여는 요가 | 어깨열기, 골반풀기 | 전신 요가 스트레칭
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1084332 5 лет назад 12:49[서리요가#79] 목과 어깨 통증을 완화시켜주는 13분 스트레칭 / 모닝요가, 스트레칭, 자기전 요가
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334881 1 год назад 38:53찌뿌둥한 몸을 시원하게 푸는 요가 | 목, 어깨, 등 가벼워지는 요가 스트레칭
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812597 7 лет назад 14:55(요가은) 뻐근한 목 어깨 스트레칭 / 어깨교정, 굽은등교정, 척추교정, 요가스트레칭
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238248 4 года назад 24:07자세가 좋아지는 교정요가 | 굽은어깨, 굽은등 펴는 상체 스트레칭
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1501212 3 года назад 10:22목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭
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1660957 3 года назад 19:59[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
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576609 4 года назад 19:46목, 등의 긴장을 이완하는 요가 (일자목 스트레칭) | 목이 뻐근할 때 운동, 굽은 등 펴기