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어깨-스트레칭
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1363482 3 года назад 9:39목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
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![[#비디오헬스] 뻐근한 어깨 통증! 시원하게 날려줄 초간단 어깨 스트레칭](https://i.ytimg.com/vi/eDdT-IPPVZM/mqdefault.jpg)
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92482 3 года назад 1:28[#비디오헬스] 뻐근한 어깨 통증! 시원하게 날려줄 초간단 어깨 스트레칭
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573405 2 года назад 26:57어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동
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31813 1 год назад 2:00어깨통증 스트레칭 5가지! 매일 2분이면 됩니다
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318518 5 лет назад 3:56라운드숄더는 주목! 팔과 어깨 통증 잡는 스트레칭
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159 2 дня назад 6:08모니터 앞 / 의자에 앉아서 하는 목 어깨 간단 5분 스트레칭 / 눈이 맑아져요
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![[운동백과] 2분이면 뚝딱 어깨통증 스트레칭 3가지](https://i.ytimg.com/vi/IaH7-uWxLjM/mqdefault.jpg)
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144778 2 года назад 2:29[운동백과] 2분이면 뚝딱 어깨통증 스트레칭 3가지
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45378 1 год назад 3:573분만에 어깨 가벼워지는 스트레칭!! #목어깨
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![[EBS 명의] 명의가 알려주는 오십견 스트레칭 | 오십견의 3단계를 알아야 한다! | 오십견 예방 및 치료법](https://i.ytimg.com/vi/Ao_SDRwhU4I/mqdefault.jpg)
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181098 2 года назад 3:48[EBS 명의] 명의가 알려주는 오십견 스트레칭 | 오십견의 3단계를 알아야 한다! | 오십견 예방 및 치료법
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![[기분 좋은 날] 어깨 통증 잡는 스트레칭&마사지, MBC 220428 방송](https://i.ytimg.com/vi/_1DqRPUcS78/mqdefault.jpg)
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68191 2 года назад 4:00[기분 좋은 날] 어깨 통증 잡는 스트레칭&마사지, MBC 220428 방송
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1528651 4 года назад 20:29#오십견 에 도움이 되는 6가지 스트레칭(Frozen Shoulder: 6 Stretching Exercises)
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![[Balance Of Life] 초간단! '오십견' 예방-통증 완화 스트레칭 l 나는 몸신이다](https://i.ytimg.com/vi/tPg8HSO8VYM/mqdefault.jpg)
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735160 5 лет назад 11:23[Balance Of Life] 초간단! '오십견' 예방-통증 완화 스트레칭 l 나는 몸신이다
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131012 1 год назад 26:39갑자기 찾아온 어깨 통증, 집에서 혼자 할 수 있는 스트레칭 방법! │클래스e│뇌벨업
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360114 4 года назад 6:56심해지는 어깨 통증! 오십견! 삼성서울병원과 함께하는 운동치료로 통증 완화와 치료까지!