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어깨-넓어지는-과정
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2188548 2 года назад 6:54넓은 어깨는 어떻게 만들어지는가? (어깨 프레임 넓혀주는 운동)
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1302162 4 года назад 3:18넓은 어깨는 어떻게 만들어지는가?
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324778 1 год назад 12:55상체 프레임? 광배근만 키우면 절대 안 넓어져요.. 어좁이, 처진 어깨라면 ‘이걸’ 꼭 알아야 돼요! | 실제 코칭 EP.3
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32472 2 года назад 7:28어깨운동 딱'3가지'만 하면 넓은어깨가 될 수 있는 필수 운동루틴!!!
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645377 3 года назад 8:56우리는 연예인들처럼 어깨가 넓어지지 않는 이유
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170340 1 год назад 3:38사소한거 고치고 기본운동에 집중했더니 일어난 어깨변화
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381529 2 года назад 6:39턱걸이(풀업) 백날 해봤자, '어깨'안넓어지는 충격적인 이유!?
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2508755 2 года назад 3:59죽어라 운동해도 프레임이 넓어지지 않았던 이유+방법
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31124 4 года назад 2:51어깨 넓어지는 원리