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양반자세
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5 месяцев назад
537 5 месяцев назад 5:58허리에 좋은 양반자세(신전자세), 무턱대고 하면 큰일 납니다 @제애정형외과 서희수 대표원장
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1 год назад
21138 1 год назад 10:47471. 양반다리 안된다면, 믿고 이 영상만 바로 따라해보세요! | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ft 부부한의사
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7 лет назад
4943 7 лет назад 1:59무릎 관절에 안 좋은 자세 '양반다리&다리 지나치게 펴기' 진짜 의사가 돌아왔다 33회
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5 лет назад
33 5 лет назад 1:32관절 건강을 해치는 자세 ＃양반_다리 ＃사장님_자세 TV정보쇼 알짜왕(alzzaking) 144회
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5 лет назад
4108 5 лет назад 3:18오다리를 부르는 양반자세는 나쁜 자세다!!
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11 месяцев назад
32529 11 месяцев назад 3:04고관절 스트레칭 딱 한번만 해도 골반교정되고 양반다리 편해집니다. 이래도 안하실거에요?
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![[연세사랑병원] 가부좌자세, 양반다리통증 발생한다면 고관절 상태 빨리 진단 받아야 합니다.](https://i.ytimg.com/vi/gcsrF-FT8LQ/mqdefault.jpg)
2 года назад
20920 2 года назад 4:53[연세사랑병원] 가부좌자세, 양반다리통증 발생한다면 고관절 상태 빨리 진단 받아야 합니다.
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2 месяца назад
138295 2 месяца назад 7:34허리 디스크 협착증, 양반 자세로 해결하세요 @제애정형외과 (디스크협착증 명의, 서희수 원장)
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5 лет назад
207672 5 лет назад 10:24고관절 통증. 양반다리가 안되는 이유와 치료 접근법. 신경외과 전문의 남준록 원장.
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34022 5 лет назад 6:03양반다리 하면 안 되는 이유? (건국대병원 이동원 교수 & 프랑스모델 로즈)
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![양반다리 자세가 '안면 비대칭'의 원인..? (연쇄 반응) [기적의 습관] 18회 20200310](https://i.ytimg.com/vi/kyYfjPR8yEc/mqdefault.jpg)
5 лет назад
426 5 лет назад 2:20양반다리 자세가 '안면 비대칭'의 원인..? (연쇄 반응) [기적의 습관] 18회 20200310
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1 месяц назад
3366 1 месяц назад 15:03양반다리 vs 다리꼬기, 허리에 더 해로운 자세는?
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![양반다리가 안되거나 골반이 불편한 분들에게 좋은 요가 [홈트레이닝 건강 요가 5회]](https://i.ytimg.com/vi/zvh_yPvcMdM/mqdefault.jpg)
4 года назад
919 4 года назад 22:00양반다리가 안되거나 골반이 불편한 분들에게 좋은 요가 [홈트레이닝 건강 요가 5회]
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3 года назад
823469 3 года назад 3:27의자에서 편하다고 했다간 아작난다는 이 자세｜크랩
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![[연세사랑병원] 허리가아파요, 허리통증원인 자세를 보면 알 수 있습니다! 양반다리 주의](https://i.ytimg.com/vi/-amkx-Qn0e0/mqdefault.jpg)
2 года назад
2287 2 года назад 4:48[연세사랑병원] 허리가아파요, 허리통증원인 자세를 보면 알 수 있습니다! 양반다리 주의
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2 года назад
4038788 2 года назад 8:03지금 딱 8분만 해보세요👌🏻골반과 고관절이 놀랍도록 편해집니다 | 골반틀어짐, 허리통증, 측만증, 고관절찝힘