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380260 8 месяцев назад 11:07찢어진 디스크 다시 붙이는 척추위생 자세 제대로 잡는 법 (따라하는 사람이 이깁니다 !!)
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![허리통증을 예방하는 바른자세 [건강플러스]](https://i.ytimg.com/vi/hcwmH-5H0mo/mqdefault.jpg)
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957 2 года назад 7:32척추에 좋은 자세 총정리!｜신경외과 의사가 알려주는 앉는 법, 자는 법, 걷는 법
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1163 3 года назад 1:56척추가 가장 싫어하는 자세는 무엇? feat. 앉은자세로부터 허리를 지키는 4가지 비법!
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258048 2 месяца назад 19:47자세 교정으로 좋아지는 허리통증 | 디스크 손상시키는 원인 3가지 | 정선근 교수의 수술없이 허리통증 치료하는 법 | 명의
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220353 4 года назад 11:30바닥에 앉기, 허리 통증 없이?