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쌍비둘기자세
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![[빛날홈운동]요가_쌍비둘기 자세 #집에서함께해요](https://i.ytimg.com/vi/b8h0P9H79WU/mqdefault.jpg)
8 лет назад
1366 8 лет назад 2:40[빛날홈운동]요가_쌍비둘기 자세 #집에서함께해요
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5 лет назад
3059 5 лет назад 5:57비명이 저절로 나오는 쌍비둘기 자세ㅋㅋㅋ 운동 하고 나면 두 다리가 사라질 정도로 고통.. 아, 아니 가벼워 진다구연..^//^ | #관심가는혼종_더바디쇼 | #Diggle
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1 год назад
45281 1 год назад 4:02비둘기자세 이렇게 연습하세요(왕비둘기,백캄블레 tip)
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![[서리요가#5] 벽에서 왕비둘기자세 연습하는 방법 / 에카파다 라자카포타사나 연습방법 / #5](https://i.ytimg.com/vi/oBmF-63f25E/mqdefault.jpg)
5 лет назад
51793 5 лет назад 5:01[서리요가#5] 벽에서 왕비둘기자세 연습하는 방법 / 에카파다 라자카포타사나 연습방법 / #5
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5 лет назад
60789 5 лет назад 13:54비둘기 → 왕비둘기자세 연습 튜토리얼 | 에카파다 라자카포타사나 요가 시퀀스
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9 лет назад
6491 9 лет назад 4:45부산 진요가N필라테스 & 힘콩: 쌍비둘기자세 요가 동영상
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![[빛날홈운동]요가_비둘기자세 #집에서함께해요](https://i.ytimg.com/vi/I-5Xni6N6iA/mqdefault.jpg)
7 лет назад
1602 7 лет назад 2:12[빛날홈운동]요가_비둘기자세 #집에서함께해요
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6 месяцев назад
25464 6 месяцев назад 6:52골반교정, 이거 모르고 하면 더 틀어질 수 있습니다. #비둘기자세
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![[서리요가#69] 열린 어깨, 부드러운 척추 / 왕비둘기자세를 위한 37분 요가/ 후굴, 에카파다라자카포타사나](https://i.ytimg.com/vi/K3BjnMkLM7Q/mqdefault.jpg)
5 лет назад
60853 5 лет назад 37:19[서리요가#69] 열린 어깨, 부드러운 척추 / 왕비둘기자세를 위한 37분 요가/ 후굴, 에카파다라자카포타사나
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2 года назад
16530 2 года назад 4:54반비둘기 자세 골반 정렬 맞게 자세 변환 | 깊은 스트레칭 | 골반 힘 기르는 방법 | 에카 파다 라자카포타아사나
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![요가마님 [비둘기 자세] [피죤 포즈] 요통 완화ㅣ요통 개선ㅣ골반 교정ㅣ좌골 신경통 완화ㅣ천장관절 증후군 예방ㅣ다리 붓기 제거ㅣ전신 순환](https://i.ytimg.com/vi/7nNT24vvpyY/mqdefault.jpg)
2 года назад
23415 2 года назад 10:13요가마님 [비둘기 자세] [피죤 포즈] 요통 완화ㅣ요통 개선ㅣ골반 교정ㅣ좌골 신경통 완화ㅣ천장관절 증후군 예방ㅣ다리 붓기 제거ㅣ전신 순환
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3 года назад
31777 3 года назад 33:23「려경요가」 30분 * 비둘기자세 정렬 지키면서 / 골반교정 / 골반집중 / 가능한만큼 / 고관절요가 / 골반시원한요가 / 고관절시원하게 / 골반교정 / 하타요가/에카파다라자카포타