Последние добавленные видео:
심폐지구력
-
9 лет назад
254708 9 лет назад 2:44생로병사의 비밀 - 달리기, 골밀도 관절 근육 강화와 심폐지구력, 기초대사량이 증진된다.20160427
-
1 год назад
2727841 1 год назад 3:11당신의 체력을 비약적으로 상승시키는 3가지 방법
-
1 год назад
6354 1 год назад 4:24자유형 좌우호흡, 숨참기, 심폐지구력 기르기...세상에서 가장 쉽게 수영배우기 -39편-
-
5 месяцев назад
789647 5 месяцев назад 14:31유산소 운동이 뇌에 미치는 놀라운 효과 | 심폐 체력과 최대 산소 섭취량, 러닝 훈련법 | 정세희 길 위의 뇌
-
4 месяца назад
25018 4 месяца назад 8:43선수들이 실제로 진행하는 체력훈련 방법 체력 운동 l 체력 향상l 체력 좋아지는 법
-
5 лет назад
1366246 5 лет назад 5:04달리기를 꼭 해야하는 이유!!(유산소운동, 심폐지구력운동, 싸이클)
-
![[🫀🫁튼튼한 심장/폐] 심폐지구력 향상 운동프로그램/홈트레이닝 (10min)](https://i.ytimg.com/vi/GDhmQ9kZQtc/mqdefault.jpg)
2 года назад
8056 2 года назад 13:40[🫀🫁튼튼한 심장/폐] 심폐지구력 향상 운동프로그램/홈트레이닝 (10min)
-
1 год назад
292330 1 год назад 2:10무조건 유산소 해야 하는 이유
-
1 год назад
230048 1 год назад 5:09당신의 체력을 대폭 상승시키는 미친 방법!?
-
6 лет назад
44304 6 лет назад 8:32건강영역 | 서바이벌 협력 오래 이어달리기 - 두 팀 중 어느 팀이 탈락하지 않고 끝까지 뛸 것인가? | 기백반체육교실 초등체육
-
7 лет назад
11591 7 лет назад 1:45【3회 운동생리학기초】 심폐지구력
-
![[#EBS평생학교] 7강 심폐 지구력을 기르는 운동│김영진의 시니어 홈 트레이닝](https://i.ytimg.com/vi/cPb-Rl6f86w/mqdefault.jpg)
1 год назад
16658 1 год назад 13:21[#EBS평생학교] 7강 심폐 지구력을 기르는 운동│김영진의 시니어 홈 트레이닝
-
![[ePAPS] 10. 운동형_10차시_[초급] 심폐지구력 운동 1](https://i.ytimg.com/vi/9TMf5QxnCEE/mqdefault.jpg)
1 год назад
1495 1 год назад 8:09[ePAPS] 10. 운동형_10차시_[초급] 심폐지구력 운동 1