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![**당뇨** 식사량 & 식사 속도 조절이 어려울 땐, 이런 방법을 쓰세요! [근알의]](https://i.ytimg.com/vi/YkOs_IeURnI/mqdefault.jpg)
3 года назад
2172 3 года назад 2:27**당뇨** 식사량 & 식사 속도 조절이 어려울 땐, 이런 방법을 쓰세요! [근알의]
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![[혈관 개선 식습관] 시간을 재며 '식사 속도' 조절하기↗ | 다큐초이스 18회 | JTBC 230729 방송](https://i.ytimg.com/vi/gfV1iB-oqz4/mqdefault.jpg)
1 год назад
3468 1 год назад 6:00[혈관 개선 식습관] 시간을 재며 '식사 속도' 조절하기↗ | 다큐초이스 18회 | JTBC 230729 방송
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![[기분 좋은 날] 식사 속도, 식이섬유보다 중요하다!?, MBC 211213 방송](https://i.ytimg.com/vi/fzgo8jjjjgw/mqdefault.jpg)
3 года назад
79 3 года назад 1:51[기분 좋은 날] 식사 속도, 식이섬유보다 중요하다!?, MBC 211213 방송
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4 месяца назад
36 4 месяца назад 2:21빨리 먹으면 오래 못산다? 식사 속도가 건강을 좌우하는 이유 l #식사속도 #식사관리 #식습관 #식사시간 #영양소 #건강정보 #식사정보 #식단 #식단조절 #영양관리 #중년건강
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3 года назад
232 3 года назад 2:26일상 속 혈당을 높이는 음식! 건강을 해치는 빠른 식사 속도! MBN 220419 방송
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4 месяца назад
15 4 месяца назад 2:22빨리 먹으면 오래 못산다? 식사 속도가 건강을 좌우하는 이유 l #식사속도 #식사관리 #식습관 #식사시간 #영양소 #건강정보 #식사정보 #식단 #식단조절 #영양관리 #중년건강
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1 год назад
552 1 год назад 2:27식습관뿐만 아니라 식사 속도까지 개선한 다인 씨! 위암 완치 판정을 받은 그녀만의 비법은? | 100세 프로젝트 112 회