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시퀀스-짜기
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11890 3 года назад 14:03필라테스 프로그래밍(시퀸스) 짜는 법 이렇게 다 알려준다고? 스터디 중 쏟아지는 꿀팁 대방출
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79964 4 года назад 38:08필라테스 교육강사가 알려주는 '프로그래밍(시퀀스) 짜는 방법❗' / 시퀀스 작성 양식 무료 다운로드 / 운동 프로그래밍 / 운동 시퀀스
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3 года назад
21245 3 года назад 7:53시퀀스 쉽고 빠르게 게다가 탄탄하게! 짜는방법/How to make a sequence
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![필라테스 시퀀스짜기! -방법편! 이것만 알면 쉽다! 시퀀스 치트키! [블루마이크X 챌린저스]](https://i.ytimg.com/vi/LVP5xTFtJZU/mqdefault.jpg)
3 года назад
1558 3 года назад 3:21필라테스 시퀀스짜기! -방법편! 이것만 알면 쉽다! 시퀀스 치트키! [블루마이크X 챌린저스]
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6 лет назад
27151 6 лет назад 15:01요가강사 스웩 | 요가 수업 시퀀스 구성 방법 | 누구샘
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3071 1 год назад 7:26시퀀스 짜기 어려운 사람 모여라!!💪 🐣초보강사🐣들을 위한 필라테스 시퀀스 꿀팁!💛
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![[필라테스]시퀀스 짜기 어려우시다고요? 영상보고나면 시퀀스 짜기 한결 쉬워질거에요.](https://i.ytimg.com/vi/yDb02fvGUi4/mqdefault.jpg)
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11615 5 лет назад 6:00[필라테스]시퀀스 짜기 어려우시다고요? 영상보고나면 시퀀스 짜기 한결 쉬워질거에요.
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6444 3 года назад 9:39필라테스 프로그래밍 101 | 매트 & 리포머 시퀀스짜기
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6 месяцев назад
27608 6 месяцев назад 44:08요가원 풀시퀀스 45분 l 웜엄, 쿨다운, 근력운동, 스트레칭 l 운동되는 홈트
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30469 5 лет назад 13:09필라테스 시퀀스 짜는 꿀팁! 프로그래밍이 쉬워지는 마법같은 노하우!를 공개할게요;)
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3 недели назад
1069 3 недели назад 7:33요가강사 브이로그_정규 한달 차 시퀀스 짜기+수련하기+수업준비+고뇌
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6114 1 год назад 4:49필라테스 시퀀스 | 시퀀스가 막막한 사람들 모여랍 ! 수빈쌤의 시퀀스 꿀팁 GO
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![초보자를 위한 리포머 시퀀스 짜기 1탄_정확한 코어인지 매트_천안아산필라테스 김시현 [라테TV]](https://i.ytimg.com/vi/PbJ42VSH17U/mqdefault.jpg)
4 года назад
3273 4 года назад 21:15초보자를 위한 리포머 시퀀스 짜기 1탄_정확한 코어인지 매트_천안아산필라테스 김시현 [라테TV]
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![[린다래] 시퀀스 짜는 방법? 필라테스강사 시퀀스짜기 머리아프신가요? (100명 기념 영상)](https://i.ytimg.com/vi/lmIsrKM3n6w/mqdefault.jpg)
6 лет назад
14757 6 лет назад 4:49[린다래] 시퀀스 짜는 방법? 필라테스강사 시퀀스짜기 머리아프신가요? (100명 기념 영상)
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4 месяца назад
277 4 месяца назад 2:07요가 수업 시퀀스 짜는 꿀팁! (시퀀스 노트 제공)
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![필라테스 시퀀스짜기! 2탄 응용편! 실시간 동작 설명 포함 이것만 알면 쉽다! 시퀀스 치트키! [블루마이크X 챌린저스]](https://i.ytimg.com/vi/rX6IpGE-3H4/mqdefault.jpg)
3 года назад
1184 3 года назад 11:30필라테스 시퀀스짜기! 2탄 응용편! 실시간 동작 설명 포함 이것만 알면 쉽다! 시퀀스 치트키! [블루마이크X 챌린저스]